虽然柳谱成老是喊刘鸿宇的平抽档速度慢。

可是自家人知道自家的事，刘鸿宇的平抽挡精准度。

虽然不如他们，但是速度绝对是快过他们的。

不过柳谱成发球再怎么快，刘鸿宇的回球是很少失误的。

三个人每一组练习轮次，大家都是300个球的平抽挡练习。

徐化羽这边场地内几乎都堆满了羽毛球。

估计有30多个球击漏，或者是来不及击球而落在了地上。

朱一军一般是20多个，然而刘鸿宇几乎都是7、8个左右。

平抽挡训练之后，就是杀球训练。

柳普成差不多连续发了一个小时的球也累了。

他在对面球场两条白色底线之间摆了10个球筒。

“羽毛球双打最重要除了平抽挡，另一个就是杀球了！

杀球第一重要的是球速，第二重要的就是精准度！

甚至在某种程度上，精准度比球速还要重要！

像超级丹、甚龙、安赛龙、桃田贤斗这些顶尖级球员。

别说400千米／小时、450千米／小时的杀球球速。

就是500千米／小时世界记录的杀球球速。

若是直接杀到他们的身前，他们也能给你接回来！

这就是老天爷赏饭的反应能力的恐怖之处！

所以杀球的落点非常重要，只要你杀球的球速够快，落点够刁！

即使他们的眼睛反应了过来，脚步也跟不上。

朱一军和徐化羽你们给刘鸿宇示范一下，什么叫做精准度，一人杀十个球！”

朱一军出列，柳谱成在场地也发了一个正手高远球。

只见朱一军轻松一跳，手腕灵巧的一个点杀。

“啪！”的一声，对面的一个球筒被一道白线击中。

立马向后砸飞了半米远！

这个点杀既有力度，又有速度，更有准确度！

“牛逼！”

刘鸿宇忍不住伸出了一个大拇指，他以前一直处在专注的提升球速中。

吊球控网打点有练习过，但是杀球还没认真的去练习过精准度。

不过400千米／小时的杀球球速差不多也够用了，后面慢慢的提高就ok了！

杀球精准度的训练，也应该开始进行了！

第二球！

“啪”的一声，朱一军又一次精准的击中了球筒。

“我艹，这种的控球能力，果然牛逼！”

中一个还有可能是巧合，可是连续两个都中。

那就是真正的实力，绝对不可能是巧合了！

好在第三个杀球，朱一军终于扣杀失误了。

最终10个球朱一军扣中了6个，还是挺牛逼了！

轮到了徐化羽，为了精准度，他特意放轻了一些扣杀的力度。

10个球，也杀中了5个，不过明显力度不如朱一军。

“我艹，就差了一个球！”

徐化羽对自己的发挥，十分的不满意。

柳谱成把底线的十个球筒都立好，也开始给刘鸿宇喂高远球。

“啪！”的一巨响！

翔龙爆冲杀！

刘鸿宇用了8层力扣杀，白色羽毛球化成一道白光飞速而去。

在两个球筒之间穿过，差了十几厘米！

徐化羽忍住了笑，“没中？”

朱一军迷之一笑，“真可惜！”

重杀动作太大不好控制，刘鸿宇改成点杀：

勾指裂地杀！

2、3、4、5个，连续几个都不中。

朱一军和徐化羽两人终于找到了一些自信。

他们三个人的重杀速度都差不多，然而精准度。

刘鸿宇比他们差多了，连续几个都不中！

刘鸿宇又减到了6层力、5层力，6、7、8，还是不中。

第9个杀球终于扣中了！

十个中一个，没专门训练过，差距果然很明显！

杀球的球速提高很难！

不过精准度的提高只需要一、二年的训练就可以小有所成了，后面再练差别也大不到哪去了。

柳谱成分别在后场的两个角落，摆放了一个纸箱。

“下面两人一组，一人发球，一人杀球入筐！”

……

双打还有最后一个很重要的内容就是接杀球。

朱一军和徐化羽又被打击到了，他们两个人在对面轮流杀球，刘鸿宇接杀球。

300个杀球一轮，刘鸿宇绝大部分都给接了回来。

朱一军漏了不少，徐化羽漏得更多一点。

平抽挡，杀球，接杀球都是双打最重要的三大项。

练得最多，强度也最大！

……

与此同时女双组这边也在训练

，不过侧重点不同。

女队更侧重于训练平抽挡、放网、封网，还有接杀球。

侃荫与她的新搭档方雨桐正在练习放网和封网。

只见侃荫左右跨步辗转腾挪放网，方雨桐偶尔还快速追身抽杀一球。

此时侃荫居然不接球，而是紧急闪身，把抽球和扑杀闪开。

原来女子在网前面对太快的球不能硬接。

要学会漏球！

这种球要给身后男队员接，这混双的特色训练。

若是女双和男双这种追身快球基本上都是自己接。

国青队取消了混双，侃荫只能留在女双组。

不过她的定位很清晰，她的出路就在于混双了。

练女双就纯粹是在浪费时间！

好在国青双打的教练组是懂得男女搭配干活不累的。

女双教练邱琪终于把女队员领了过来与男双组汇合。

经过了两个小时高强度的训练之后。

还有一个小时的训练时间，就是休闲练习了。

男队员们一整天都是同性训练，看到一群妙龄女子过来。

立刻就吸引了全场的目光！

此时此刻就算是母猪、恐龙，也立马变得眉清目秀了起来。

何况里边还有不少美女，尤其是以侃荫最为出众。

不知道哪一个男生能中大奖，教练会把侃荫许配给谁合练呢！

大部分老队员都有了固定的搭档，主要还是几个新队员要组队。

不过教练觉得不合适也经常拆队重组。

不试多几个男人、女人，怎么知道谁才是自己最完美的另一半？

所有的男队员都盯着柳谱成和邱琪教练。

都希望那个幸运儿是自己！

柳谱成和邱琪教练商量了一下，很快就宣布了结果。

“张佳琪和刘鸿宇配混双，陆春凤配蒙维修，……”

白美涵美目一闪，“哇，果然如此，琪琪的运气真好！”

侃荫的目光一暗，忧伤了起来。

“她和张佳琪的差距那么大，怎么可能把刘鸿宇留在身边？

年底国青队、省队和国二队的调赛之后。

估计自己就该退回省队，甚至是连省队都待不下去吧！”

这时柳谱成宣布：

“侃荫配宁志坚！”

“啊！我中大奖了！”

宁志坚惊喜的大叫了起来！

却没有注意到旁边射来一道犀利的目光！