舒捷看着最后一组的学生开跑了，才催促着沉默又孤僻的林禅：“跑起来。”

因为大部分学生平日里严重缺乏锻炼，舒捷没有要求跑步的速度，也没有要求队形，只要求了圈数。

林禅依然犹豫着，跑步这个动作对他来说也很费劲，他大多数时间都是安静的呆在角落里，祈祷着没有人会注意到自己。

“我和你一起跑。”舒捷对林禅说道：“我就跑在你后面，你什么时候跑完，什么时候回教室上自习。”

林禅的圈数是最多的，这给了他莫大的心理压力，可是舒捷的威胁让他不得不迈开脚步跑起来，毕竟晚自习不是为他一个人开设的，就算他不上晚自习，其他同学也要上晚自习。

迈开脚步跑起来的那一秒，林禅只感觉异常的痛苦，他记不清自己有多久没有运动过了，很多时候，他希望自己是一朵长在丛林潮湿的枯叶堆下面的蘑菇，没有人会打扰。

可是因为舒捷就在他身后，他不得不跑起来。

高三10班的其他学生也没有想到，舒捷竟然会和他们一起跑。

在他们的印象里，不管是体育课还是受罚的时候，老师都只会站在一旁看着他们，冬天天气冷的时候，还会把手揣在衣兜里，然后大声嚷嚷着让他们跑快点，如果跑慢了还会被说两句。

所以他们特别讨厌跑步，那不仅仅让他们感觉身体累，也让他们觉得心很累，因为老师高高在上的态度让他们觉得低人一等。

有的时候，老师脱口而出的话还会让他们感觉自己受到了侮辱。

但是，舒捷给他们带来了不一样的体验。

因为高三10班是一个整体，班里成绩不好，每个人都有责任，所以舒捷罚他们跑步，而且天天都要跑，哪怕舒捷对他们说“成绩和身体素质总要行一个，你们是这也不行、那也不行”他们也不生气，不仅仅是因为舒捷说了实话，更重要的是舒捷不是站在跑道外指手画脚的“指挥家”。

舒捷选择身体力行，和他们一起承担考砸了的结果。

除了舒捷之外，高三10班的学生还从来没有见过陪着受罚的学生跑步的老师。

这下子，原本想用生理期作为借口的女孩子们也不好意思了，更何况舒捷说了，不需要他们跑多块，但必须跑足够多的圈数。

刚刚心里还有一点小小的怨气的学生在看到舒捷跟在林禅后边，陪着他们一起跑的时候，心里的怨念也消失得干干净净。

跑着跑着，有的学生直接跑嗨了。

叶紫歆、张玥和沈魏三个人只用跑两圈，而沈魏是10班少有的平日里就喜欢运动的学生，两圈跑完之后他还想跑，但被刚好遇到的舒捷制止了。

“舒老师，我觉得我还可以再跑两圈。”

“不行。”舒捷让林禅先跑，自己停下来和沈魏说话：“今天带你们出来跑步，是因为你们成绩不达标惩罚你们。惩罚的标准怎么能一改再改呢？两圈就是两圈，多一圈都不行。”

“啊？”沈魏特别的失望：“我已经完成惩罚项目了，自己加练也不行吗？”

“你晨跑的时候加练我不管你，但惩罚的圈数就是两圈。”舒捷说道：“如果你想多跑几圈，那就本月月考的时候加油，考到125分以上，我会以奖励的形式让你多跑一圈。”

沈魏立刻抓住了关键信息：“所以，我们得一直跑下去？”

“当然了。”舒捷说道：“你们怎么会认为增强体质是一个月就能达成的事情呢？我不是说了么，成绩和身体素质，咱们班的学生总要行一个。”

说完之后，舒捷拍了拍一脸无语的沈魏的肩膀“快点回去上自习”，然后又跑了起来，不费吹灰之力就追上了跑得慢腾腾的林禅。

“林禅，打起精神来。”舒捷对林禅的要求特别的严格：“你有多久没有好好运动过了？手脚都软绵绵的，一点力气都没有！”

十一假期从林禅现在住的地方离开后舒捷就想清楚了，他不会像吴自用那样温柔地哄着林禅，他要当一个“恶人”，逼着林禅去做他排斥地事情，用全力把林禅带回到正途上。

林禅跑的每一步都让他觉得地心引力是那么的沉重，让他每一次抬起脚都费劲得要命，每一次摆手都让他觉得空气阻力是那么的强大，让他每一次摆手都胳膊发酸。

然而，他却不能停下来，因为舒捷一直跟在他的身后，要求他跑起来，哪怕跑得还没有别人走路的速度快，也不允许停下来。

这一秒钟，林禅有点后悔在数学考试的时候交白卷了，哪怕他只写一个选择题，也不会被舒捷逼到这个地步。

“对了，我已经和吴老师商量过了。”舒捷说道：“虽然你是住在教师宿舍，不能算住校生，但你现在的实际活动范围就是校园，所以从明天早上起，你必须参加早操。”

舒捷突如其来的通知让林禅的脚步停顿了片刻，他严重怀疑自己听错了，但转头就看到舒捷认真的表情。

今天晚上跑操场10圈，他明天能不能按时爬起来都是一个问题，舒捷却要求他明天开始跑早操？林禅还意识到，他不仅要跑早操，而且是在下次月考成绩出来前，每天都要跑10圈。

“我……”

虽然林禅从不抱怨别人打在身上的拳头有多疼，身上的伤口有多痛，可这一秒钟他打起了退堂鼓。

“这个月每天要跑多少圈，都是由你们自己决定的。”舒捷的话让林禅认清了现实：“如果不想一直跑10圈，本月月考就努力一点，先把选择题的ABCD给我填了，闭着眼睛填也行！”

如果不是因为林禅的精神状态太差，考试对他来说就像上刑，舒捷也不会提出“闭着眼睛填答案”的要求。

舒捷的话让林禅又变成了闷葫芦，他的心乱糟糟的，从没有想过舒捷会对他提出那么离谱的要求。

哪怕人人都夸林禅聪明，他还是想不明白，闭着眼睛填答案和交白卷有什么区别。

“宿主，您对学生的要求是越来越离谱了。”在舒捷说出这个要求后，系统和林禅达成了高度统一的意见。

“林禅在考场上连笔都拿不起来。”舒捷说道：“我得先让他把笔拿起来，这才是破冰的第一步。”

等到林禅也在舒捷的督促下跑完10圈的时候，第一节晚自习都快要结束了，不过舒捷并不心疼这点时间，他一直都相信那句老话——磨刀不误砍柴工。

星期三一早，10班的学生就迫不及待地向吴自用求证关于跑圈的消息，一个二个都是眼巴巴的模样，包括林禅在内——他们发自内心的希望舒捷晚自习时候说的是骗他们的。

向彦作为物理课代表被推出来让吴自用求证：“吴老师，您知道舒老师罚我们跑圈的事情吗？”

“知道啊。”吴自用好笑地看向向彦问道：“你们昨天跑了几圈。”

“不同分数段的人跑的圈数不同，及格的也要跑，没及格的也要跑，90分以上的人跑得圈数比较少，没及格的跑六圈，六十分以下的跑八圈林禅最惨，舒老师让他跑十圈。”向彦都要为林禅打抱不平了：“如果不是因为舒老师陪着林禅跑了十圈，我们肯定当场抗议！”

“跑下来的结果怎么样？”

向彦老实地说道：“昨晚上睡觉挺香的。”

吴自用被这个诚实的答案逗乐了：“你找我是想问什么事？”

“大家就想知道，您真的同意舒老师让我们天天跑圈的事儿了吗？”

“是的。”吴自用的点头让向彦的心碎了一地：“舒老师都把正儿八经的科学论文搬出来了，证明你们成绩上不去有一半的原因和不爱运动有关系，所以，他觉得只要你们体质上来了，脑袋也会变得更聪明，这全是为了你们的成绩着想。”

向彦急切地问：“那我们要跑到什么时候？”

“这我就不知道了，一切以舒老师的通知为准。”

当向彦把这个悲惨的消息转达给全班同学时，10班的教室里响起了连绵起伏的哀嚎声，只有少数几个人例外。

作为10班的头部选手、叶紫歆、张玥和沈魏都觉得这个决定挺好，当他们奔跑的时候，总觉得整个人都变得轻松了，好像下一秒就能飞起来。

但是圈数多的同学就苦大仇深了，徐子尧忙着在舒捷给他的日程本上安排每天跑圈的时间，毕竟他这个数学小菜鸟只考了51分，别说60分了，比班级平均分都少了1分，全班比他们这伙人惨的就只有一个林禅了。

休息时间跑圈的10班学生很快就成了十二中高三年级一道特别的风景线。

对于舒捷的这个决定，不少老师都持有怀疑的态度，作为张书衡老婆的徐娅更是毫不客气地冷嘲热讽，直言舒捷只是在作秀，他去年教出16班只是因为狗屎运，遇到了一伙开窍的学生。

徐娅为了贬低舒捷，选择性的遗忘了他们两口子当初有多么的看不上16班的学生，当面、背面说了多少16班的风凉话。

舒捷根本就不理会别人的评判，他很清楚要做成一件事，关键之一就是要学会屏蔽杂音。他也知道其他老师和学生的看法和言语肯定会影响到16班学生对待这件事的态度，所以每天上数学课的时候都会提一次，就是为了导正学生的心态，不让他们被别人的冷言冷语带到阴沟里去，毕竟10班学生的心智比较幼稚，很容易别人说啥都信，也非常容易被别人的态度影响。

“我高四跑了一年，所以我考进了华夏师范大学。”舒捷毫不客气地用自己做例子：“因为在这一年的奔跑中，我拥有了比其他人更健康的体魄，更坚韧的精神、更持久的专注力、更沉稳的心态，你们不要小看这四样东西，每个老师都会对你们强调它们的重要性，但几乎没有提过如何才能拥有它们对不对？现在，我告诉你们，这些基础能力就藏在持久的体育锻炼中！你们想要在同水平的同学中脱颖而出，打好这四项能力的基础比纯粹的依靠运气更靠谱。”

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祝大家元旦快乐！

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