他挪了挪屁股,凑到沈瑶身边问道:“那什么,沈瑶,你这健康餐还有不?我也想吃。”
沈瑶看了他一眼道:“有,但是这个配比不太适合你。”
秦墨还是小孩,正在长身体的阶段,吃减肥的低卡健康餐肯定营养不够。相应的要增加蛋白质和肉类的含量,膳食纤维和维生素也要跟得上才行。
“那,那我能尝尝不?”秦墨眼睛亮了起来。
看着秦墨期待的眼神,沈瑶点了点头道:“行,偶尔一顿不影响,后续我可以根据你的身体状态再给你配一套成长餐。”
“还可以这样?”宦琳也十分感兴趣:“这个也可以加入咱们的轻体馆么?”
“当然可以。”沈瑶在末世前是个学霸,考了一堆证,营养师证就包含在内。当时她胖了一些,尝试着用这个给自己减肥,掉秤掉的又轻松又快。
理论知识和经验都有,沈瑶对自己还是很有自信的。
“那咱们的轻体馆就不适合叫这个名字了,可以叫健康馆。”宦琳道。
“这个名字也不错。”沈瑶点头道。
“成,那就这么决定了,我名下倒是有不少铺子,回头我让人去挑一间,做做装修。”宦琳动作很快。
“要地方大一点的,最好是闹中取静那种,如果实在没有,稍微偏一点也可以,咱们要做成那种会所的感觉,高大上一点。”沈瑶比划道。
“高大上是什么?会所又是什么?”宦琳听得云里雾里。
“就是高端大气上档次,如果闹闹哄哄的,就没有高端的感觉了。会所嘛……就是大概类似于单间比较多那种,私密性强,加入门槛高。我们可以采取会员制。会员配餐加运动私教指导。”沈瑶讲的头头是道。
“这个私教,就是私人教学的意思,不知道琳姨有没有合适的人,我可以教给他们,再让他们带学员。如果没有的话,我也可以直接带学员。”
“有,我让人去挑,有什么要求你和石妈妈说就行了。”宦琳立马道。
她虽然只是个知县夫人,可她娘家门第高,是京城的一个家族。不过因为她家是旁系,她又是庶女,所以才会嫁给秦良才。
不过她们那一支只有宦琳一个女儿,所以虽然是庶出,可也算受宠。就算嫁的只是一个小小的知县,娘家也陪送了不少东西,生怕自家唯一一个女儿跟着穷知县受委屈。
就算是出嫁之后,宦琳娘家也经常会送银子送铺子的,所以宦琳的日子过的也算不错。
起码要钱有钱,要人有人的。
沈瑶只觉得这回真的是不虚此行,搞定了个大生意!
幸好之前去第三位面囤货的时候囤了不少调味品,什么沙拉酱油醋汁蛋黄酱千岛酱番茄酱,统统都有有有!
到时候再带出来一批私教,富贵叔叔配餐,私教配合锻炼,这减肥的难度瞬间下降!
而且这种需要减肥或者追求健康养生的一般都是家境富裕的,到时候会费收高一点,成本又这么低,估摸着几个月就能回本,到时候有了多的钱,也能再多囤些粮食修建水库啥的,入股不亏!
沈瑶越想心越热,准备的便越发仔细了起来,装修风格什么的她想按照现代的来,简单大方就好。其他的健身器材恐怕得再想办法。
像是瑜伽垫弹力球之类的东西她之前没买,以后若是有机会的话可以囤上一波。
石妈妈领了命去挑铺子,沈瑶则是被留下吃饭。
宦琳的中午饭是健康餐,可沈瑶还是个小奶娃,自然是可以正常吃饭的,所以她在县衙美美的吃了顿午饭,才被人送回了家中。
到了家里,她发现家中气氛有些不对,便问道坐在门口的沈春:“六哥哥,发生什么事了吗?”
沈春垂头丧气的道:“今天不知道怎么回事儿,生意忽然差了很多。”
“嗯?都没人来买吗?”沈瑶有些疑惑。
“不是,豆腐和豆花都还有人买,可豆浆却是卖不出去了。咱家之前天天有人订,但是今天除了那些之前花了钱预定的,零零散散只有两三个人来买。实在是太奇怪了。”沈春百思不得其解。
沈瑶却是皱起了眉头:“这么快就有人模仿了吗?”
“模仿?你的意思是有人按照我们的方式去做豆浆来卖?”沈春抓住了沈瑶话中的重点。
“对。”沈瑶点头道:“豆腐和豆腐脑都是需要一定的技术,但是豆浆几乎是没有技术的。很容易被模仿。”
“咱们家因为要做豆腐,所以加水不算特别的多,要不然豆腐做出来保证不了口感。可若是只做豆浆的话,还能加不少的水。多加点水成本还会更低。口感上却相差不会很大。”
沈春起身,气鼓鼓的说道:“我倒是要去问一问,究竟是谁抢了我们的生意!”
他们这买卖做了没几天,这就来抢生意的,真是太过分了。
“六哥哥,去也没用的。”沈瑶摇头道:“去了能说什么?你能做,为何旁人不能做?这世上有一个卖包子的,就不能有别的吗?”
沈春想了半天,想不出来反驳的话,只能气鼓鼓的直跺脚。
“那我们就这样被人欺负吗?!”
“那肯定不能。”沈瑶道:“我们先去打听打听,村里谁家做的这豆浆。”
“好。”沈春点头道。
但随后他挠了挠头,又有些不明白:“我们找谁去打听啊?”
沈瑶思索了一下后道:“去找村长家的顾婶婶吧。”
“那我跟你一起去。”兄妹二人背上小背篓,装了些切成小块够一盘的豆腐干往村长家走去。
顾桂花正在家里洗衣服,看到沈瑶和沈春兄妹二人萌哒哒的走过来,便笑着喊道:“瑶瑶和小春来了?来找驴蛋玩的么?我去喊他。”
沈瑶连忙拉住顾桂花,笑眯眯的道:“婶子,我们是来找你的。”
“找我?找我做什么?”顾桂花有些疑惑的问道。