秋高气爽，阳光正好，将军府一角的小院里，一主一仆正在腿上绑着什么沙包。
　　“大小姐，我们这是要干什么呀？”红玉看着凰金往腿上绑着昨晚她缝制的四个布袋，里面装着沙子。
　　“这叫负重，带上这个跑，锻炼效果更好。”抖了抖腿，果然很结实，“你快绑上。”
　　这幅身体确实要多加锻炼，这个修真世界只有没有灵力的人才联系武技，但是若是武技和修真一起练习的话，两者相辅相成，必将威力无穷。
　　“大小姐，绑好了。”红玉哭丧着脸看着凰金，真是不明白大小姐怎么变了性格后，怎么尽是弄些奇怪的东西，前两人还要她从厨房找来木材，说是要劈材，真是搞不明白。
　　“跟上。”凰金满意的拍了拍红玉的肩，围着小院子跑起来，说是小院子但是也足足有半个足球场般大小，所以绕着跑完全没问题。
　　红玉挪着小腿，好重啊，苦着脸慢慢跟上。
　　一圈，两圈，，，十圈，喘着气停下的凰金拍着胸口，这身体果然弱，才十圈就是极限了，呼呼，算了，慢慢来吧。
　　拖着承重的步伐走到屋里，解下沙包，躺在床上。
　　至于红玉那丫头，才三圈就已经累成狗了。
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　　“小姐。”粉蝶低着头偷偷望了眼正在倚在榻上翻着书卷的主子。
　　“嗯。”景如画合上父亲送过来的玄修宗简史，淡淡了看着粉蝶，眼神不悦。
　　被自己主子看的冷汗直冒的粉蝶，战战兢兢的凑上前去，在景如画耳边低声细语。
　　“哦，是吗？任她们闹吧。”景如画以挑眉，下了榻。
　　“是，小姐。”粉蝶供着身子，赶紧退了下去，现在的小姐比以前更多了威严，往往一个眼神就让她们一干人冷汗津津。
　　“别在我看书的时候打扰我。”
　　正跨出门槛的粉蝶吓了一个踉跄。
　　“是，小姐。”哆嗦的关上门，粉蝶一下子瘫坐在地上，摸了摸额头。
　　“你怎么了。”碧柳端着糕点茶水走过来。
　　“小姐，好大的威严，我方才被吓着了。”粉蝶小声道。
　　“你才感受到啊，自从一月前，小姐游历回来就变了，大概是那日小姐进阶的缘故吧。”碧柳理性的分析。
　　“小姐才五阶就快吓破我的胆了，那要是日后修为越高，那我岂不是都不敢看小姐了呀。”粉蝶拍拍胸，脯，看了眼高高的木门。
　　“不满你说，我现在都不敢直视小姐的眼睛。”碧柳悄声说道。
　　两个大丫鬟同时回想小姐锐利的眼神，齐齐打了个哆嗦，感觉她们尽在小姐面前无所遁形。
　　“好了，你赶紧去厨房看看小姐的莲子羹好了没？”碧柳说完便推开门。
　　房内正盘坐在窗下的软榻上修炼的人，正在和脑子的东西讨价还价。
　　“宿主哇，这次的奖励你只能选择一样，要么是圣洁丹，要么是上品宝器一件，不可以再贪心哦。”系统苦逼啊，有个霸道的宿主伤不起啊。
　　“老身为你如此卖力，多讨点赏赐如何贪心。”景如画不满的冷哼。
　　“可是宿主，这这，这是规矩啊，二选一。”系统很是为难。
　　“这样吧，我也不难为你，圣洁丹给我两颗就好。“景如画大方的退了一步。
　　”宿主，你，，，，行。“系统肉痛的咬牙，答应了。