“砰！”
叶南看着面前四分五裂的碗，表情有些无奈，这已经不知道是被他干掉的第几个东西了。
从小成境跨入大成境，体内的内气完全达到了一个质的飞跃，他现在浑身充斥着内气，举手投足之间都带着强悍的威力，这根本就不是这些生活中的物件能够抵挡的。
吃饭稍微用力一点，筷子断了，端起碗来，吃着吃着，一不小心碗裂开了，就连走路，他都不小心踩坏了好几个地板了。
“师兄，我这个情况，难道就只有等慢慢适应吗？”
厉书杰笑眯眯的说道：“自然也有办法协调的啊，你遇到的情况，当初老师也是遇到过的，老师的老师曾经给过他一个办法，你也可以尝试一下。”
叶南好奇的问道：“什么办法？”
“洗碗。”
叶南睁大了眼睛，难以置信的说道：“洗碗？就我们日常的洗碗？”
“是的，就这么简单，等你啥时候能够把一盆子碗洗碗一个都不碎的时候，你便能很好的控制你体内的内气了。”
叶南有些新奇的说道：“好吧，那我试试。”
厉书杰很有自信的说道：“放心，绝对管用。”
叶南抱着好奇的心态开始了自己的洗碗生涯，这一洗就是两天，效果还真的非常的明显。
厉书杰故意把那些碗弄都弄得脏兮兮油滋滋的，不用点力气根本就洗不干净，但是他现在是大成境强者，这稍微一用力，就算是铁腕都能被他扭变形，别说是普通的陶瓷碗了，结果就是咔嚓，碗碎了。
叶南也不知道弄烂了多少碗，手都在水里快泡肿，终于能做到用力洗碗而碗不碎了，这个用力自然是控制着内气的状态下，他也在这个过程中找到了控制内气的一些诀窍。
完成洗碗项目以后，叶南总算不再是破坏大王了，而厉书杰也开始了对叶南真正实力的训练。
挡子弹！
当然不是用自己的身体去挡，就算进入了大成境，他实力狂飙猛涨，但是也不代表着他就变成超人刀枪不入了，被子弹打中要害一样要挂。
他自然是用他手里的武器去挡子弹，能够挡子弹这也是大成境强者一个标志性的修行，因为他们的眼力、反射能力以及速度都已经到达了一种非常恐怖的地步。
子弹从射出枪膛到击中目标，这中间至少还需要那么一点时间，但是在大成境强者已经拥有足够快的反应能力，能够做出相对应的格挡和躲闪，而且大成境对杀气、目光等感应能力也到达了一个很强悍的地步，这也让他们能够更快一步的感应到危机。
叶南以前便具有野兽一般的直觉，这种直觉还救了叶南多次性命，如今叶南晋升大成境，那种感知能力更是被扩大了不知多少倍。
这也是大成境强者难以被击杀或者暗杀的原因，否则的话，随便谁拿着枪，偷偷的对着大成境强者来一发，那岂不就搞定了？
如果这样了，那大家还苦苦修行干啥，都是一枪的事情。
叶南之前跟随厉书杰已经进行了很长时间的基础功训练，虽然没学到什么剑招，但是至少手里拿着剑可以很流畅的挥舞战斗，不会因为挥舞太快而伤到自己。
厉书杰使用的枪自然也不是真枪，是特制的，子弹也不是金属弹头，而是橡皮子弹，这种橡皮子弹虽然不像真枪子弹那般杀伤力惊人，但是威力却也不小，常用于一些防爆或者特殊事件，为的是在不伤人命的情况下让目标丧失战斗力。
这个训练过程一方面是让叶南适应自己的身体，训练他的眼力，反射能力，这是整体化的训练，躲子弹其实是一个很综合化的训练课目，训练的可不单单是躲子弹。
“啪啪！”
一颗颗橡胶子弹射出枪膛，然后毫无阻碍的穿过两人之间的空气，击中了叶南的身子，至于叶南挥舞出的剑，对不起，连橡胶子弹一根毛都没碰到。
橡胶子弹打在人身上那是非常疼的，就算叶南是修行者，身体素质过人，一颗颗子弹打在身上，也打得叶南跳脚，身上那是青一块红一块的，痛的直吸冷气。
痛了就要吸取教训，叶南一次次的挥舞长剑，一次次的总结自己失误的原因。
出剑太慢……
动作没协调……
角度没对……
动作太大……
当叶南终于第一次非常微小而准确的移动长剑，挡住了一颗射来的橡胶子弹并且将这颗橡胶子弹给弹射出去时，自己都吃了一惊，脸上刚露出兴奋的神色，还没来得及说什么，又一颗子弹飞了过来，打得他一哆嗦。
“啊，痛，你刚才看到没，我挡住了一颗子弹……”
厉书杰笑眯眯的说道：“到现在我都开了这么多枪了，你才挡住第一课子弹，这有什么好骄傲的，瞎猫还能撞上死耗子呢，得意啥，你知道吗，老师曾经讲过一件事情，当初老师的老师带着他闯入一个秘密基地的时候，一个人拿着枪对着扫射，都没能突破他的剑防御网……”
叶南睁大了眼睛：“这么夸张？”
厉书杰笑道：“那算什么，我们的老师现在可是更加厉害，大圆满境，那不是你我可以想象的，就像你在小成境时无法想象大成境的强大一样。”
叶南眼光中有着几分悠然神往，确实，如同厉书杰所说，他确实无法想象大圆满境到底是一个什么样的境界，也无从想象拥有多么强大的实力。
“来吧，继续吧，等你什么时候，能够连续阻挡住一个弹夹的子弹一颗都不漏时，我们就换真枪！”
叶南吓了一跳：“我去，换真枪，那要是我没阻挡住，岂不是挂了？”
“当然不会，到时候会给你穿上防弹衣的，毕竟真枪子弹和橡胶子弹什么的还是有不同的，如果你不能适应，真遇到危险时，怎么办，现在挨几枪，总比以后挨枪来得好！”
叶南苦笑道：“好吧，我在之前可都没想到过，在进入大成境之后却要挨这么多枪子儿……”