一味追求减重，看似体重减了，实际上对降低体脂率没有任何帮助。

        看样子要完成这个任务，还得寻求专业人士的帮助才行。

        只是···

        张洋看看这个任务，就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持，也最多只能保证每个月的5经验值。

        远水解不了近渴，这点经验值远远不够啊！

        专注之下，张洋发现了系统的提示。

        【请宿主再接再厉，继续踊跃寻求网友建议，系统将酌情采纳合理建议发布任务。】

        “原来是这样。”拨开云雾见月明，张洋瞬间豁然开朗。

        原来一切的关键，还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台，看看数不清的评论回复，顺手点开。

        “没下文了捏？”

        “小哥的行动力呢？都这么久了，有动静吗？”

        “本来还以为能玩养成，现在看来又养死一个···”

        “不思改变，那就永远平庸下去吧，再见！！！”

        张洋啪的一下关上回复，又直接忽略了不少夹杂在委婉私信中的恶劣攻击，直接更新了他的主题。

        【听了大家的建议，这个月减了二十斤，大家帮忙看看，欢迎更多建议。】

        然后，他上传了自己目前的最新状态。

        和一个月前相比，身材小了一大圈，脸上也没有任何因为减肥导致的松垮，一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材，一句话概括就是一眼看去，至少不难看，也和胖这个字眼不搭边了。

        张洋并不是什么人气博主，也没有人一天到晚等着看他的更新。

        所以，这条更新完毕之后，短期内是没有任何回复的，张洋也不急，现在的他还沉浸在日入一万的喜悦中，从一介普通打工族到日入一万，这样的跨越，足以让他消化好一阵子了。

        洗漱之后，他躺在床上，沉沉睡去。

        第二天一早，五点的闹钟照常响起，张洋睁眼起床，第一时间先查看了一眼账户余额。

        果不其然，每日零点，系统开始返现一万。

        顿时，他心中的喜悦畅快淋漓。

        洗漱，换上衣服，他照例开始每天早晨的空腹爬楼。

        从最初那一个月为了完成任务的追赶劲，到现在的将自律变成一种坚持，一种习惯，每一层台阶在脚下愈加坚实。

        打鸡血式的坚持并不能长久，除非将它融成生活的一部分。

        晨起空腹之后，泡完燕麦，煮了鸡蛋，再加上一盒牛奶，足量蔬果，一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。

        “都日入一万了，没必要这么苦，回头把蔬果换成蓝莓，优质脂肪换成坚果。”张洋一边吃着水煮西蓝花，一边自言自语。

        什么鳕鱼、三文鱼之类的替换鸡胸肉不香吗？

        以前吃不起只能吃冷冻鸡胸肉，现在都这个收入了，也该把生活质量提高提高了。

        早饭过后，张洋给系统指定的保时捷中心打去了电话，准备提前联系下有没有现车。

        报了自己的信息之后，店里很快给了肯定的回复。

        “黑玉色是吧，行，那我约明天。”张洋提前约了下时间，今天周五，刚好明天周六上午过去。

        至于配色？黑玉色属于卡宴的经典配色了，相当高级，很配这款车，他当然没什么不满意的。

        上午八点多，公司里一派临近周末的愉快气息。

        “张洋，你拉皮了你？”向有德一看到张洋，就瞪大双眼，直言不讳的说道。

        张洋打了个哈哈。

        严格说来，他这确实算是拉皮，但是系统神通广大，他这赘皮全消的效果就等同于原生态，那些医美项目的拉皮简直及不上系统的万分之一。

        “昨天我还觉得你这肥减的整个人都显老了，看来我话说早了。”向有德酸溜溜的说了一句。

        现在的张洋在他眼里哪还有之前的样子，分明就是一个精气神十足的年轻人，身材匀称，不说帅气吧，至少当得起一句不难看。

        “拉倒吧，想吃就吃其实挺好的。”张洋看了看向有德桌上的早饭，油条、包子，还有冰柜里刚拿出的汽水，满满碳水的欢乐。

        向有德盯着张洋看了好一会儿，默不作声的去忙活了。

        工作的间隙，张洋起身去卫生间，正好瞥到向有德摸鱼的页面，仔细一瞧，什么百日减脂，什么碳循环减肥法等等标题映入眼帘。

        他不动声色的回到座位。

        “中午去楼下吃饭？”张洋问。

        “别，我订外卖了。”向有德头也不抬，闷闷的说道。

        “哪家？”张洋问。

        “超模厨房···嘶··”向有德捂着肚子，起身去上了一趟厕所，也不知道是不是肚子吃坏了。

        不远处，刘姐和贝薇她们在低声说笑。

        “这几天坐电梯，每一趟都能遇到个帅哥，又高又帅的那个，不会是冲你来的吧？”刘姐问。

        “你别问我啊，我哪知道。”贝薇压低声音。

        “怎么样，印象不坏吧，对了，他好像开沃尔沃，小宋说落地要五十万左右呢，小年轻开这个车，家里条件肯定不弱。”刘姐凑过去说。

        “算了吧，我还是想找个能给我安全感的，踏实点的。”贝薇说。

        “有安全感的，踏实的？咱公司就有啊，张洋向有德不都是？你就不用舍近求远了。”刘姐顿时开着玩笑道。

        “好啊刘姐，你怎么拿张哥他们开玩笑···”贝薇一笑，赶忙拉了一把刘姐的衣服。

        听着不远处的笑声，张洋眨眨眼睛。

        好吧，长得不帅就是有安全感，吭哧吭哧埋头干活当上班族就是踏实是吧？

        他当然知道她们在开玩笑。为什么这么开？因为谁都知道他是最最不可能的选项。

        算了，早习惯这么开玩笑了。

        “拉了好大一泡。”向有德一瘸一拐的走了过来，“冰饮果然不能喝。”

        他坐下敲了会键盘，突然又捂着肚子站起来了。“张洋，我这文件帮我发送下，我再过去一趟。”

        张洋坐上向有德的座，不小心把他浏览器的页面给打开了。

        “上一趟厕所体重轻几斤？好家伙···”

        一周的最后一天相当漫长。

        临近傍晚，王世杰过来安排了一下周六值班的人员。