身负300公斤的王昱和身负400公斤的龙骁还有李青都撑在地上。
这是已经做完一组俯卧撑后三人正在坚持支撑。
“滴答！嘀嗒！”
一滴滴汗水从王昱脸上慢慢流到鼻尖或者额头上，然后在一滴一滴的掉在地上，现在只是早上，但是夏天的温度可是一点都不低。
再加上300公斤的训练服，又带着头盔，王昱感觉自己就体内就像是火烧了一样煎熬。
“怎么回事？刚刚跑五公里的时候都没这么难受！”
王昱心中疑惑的想道。
其实一个是王昱已经都将体力消耗完了一次，另外一个是跑的时候注意比较分散，而且跑的时候还带着风，自然就没那么热，实际上该热还是热。
现在王昱做俯卧撑，全部注意力集中在了自己身上，因此他会觉得自己非常累和热。
“还是得坚持！”
想到这里王昱咬牙坚持了下来。
“好了！起立！”
随后三人都站了起来。
“呼！好热！这要是到了大中午我说不定会中暑。”
王昱直接用袖子擦了擦汗。
“哈哈哈！习惯就好，习惯就好，我们都是这样慢慢练出来的。”
李青听到王昱的话后笑了笑然后说道。
“相信我！你只要能够坚持下去，你就会变强的。”
“好了现在活动活动手脚，像我这样。”
龙骁开始示范，所谓活动就是活动手腕和脚上的脚踝。
王昱照着做了后，发现手上和脚上的不舒适，慢慢的消失了。
“1分钟到了，第二组俯卧撑准备！”
“1分钟这么快的吗？”
“哪那么多废话，快点！没看到我还撑着等你吗？”
龙骁说道。
“好嘞！准备好了。”
“好开始！一！”
“二！”
“三！”
......
很快一上午就在这体能训练中度过了。
先是五公里跑、然后是俯卧撑200个、再然后就是快速往返跑、蛙跳，反正就是各种体能训练。
......
到了中午的吃饭的时候，卢纪蜕端了一盆变异萝卜炖的变异猪蹄摆在饭桌上。
“今天中午你有2小时的修炼时间，当然其中包含了你的休息时间，你修炼完了可以好好休息一下，2点半咱们开始下个训练项目。”
龙骁对着正在吃饭的王昱说道。
“还有午休时间，这可真人性化。”
王昱看了一眼龙骁后淡淡的说道。
“对了咱们今天下午的训练是什么？”
王昱想了想后问道。
“下午训练格斗术！”
龙骁笑了一下后对着王昱说道。
“格斗就格斗！你笑什么？”
王昱问道。
“到时候你就知道了，哈哈哈......”
看着龙骁一脸奸笑的样子王昱瞬间就有一种非常不好的预感。
......
“呼！”
王昱轻出一口气后停止了运转精力生产法，他的精力已经再一次被消耗殆尽了。
王昱17级
体质26
精神力1/28
力量23
敏捷22
精力3800/3800
技能：替身术【熟练】
变身术【熟练】
分身术【假】【熟练】
火球术【熟练】
电击术【熟练】
分身术【真】【熟练】
大雾术【熟练】
雷刃【尚未练习】
“体质又增加了2点，力量和敏捷各增加了1点，精神力到是没有增长，精力增长了200点，今天又升了1级啊，这变异植物和变异兽的肉可真是大补啊！”
王昱心中想到中午吃的变异白萝卜炖变异野猪蹄，顿时感觉到了早上的累都没有白受。
一瞬间王昱就感觉到自己信心满满了，对后面的训练充满了期待。
......
等王昱从修炼室出来的时候，龙骁已经在外面等他了。
“一般情况要修炼都是在晚上才允许修炼的，但是因为你才开始训练，所以中午给你留了休息时间，因此我的初始训练计划里就是你修炼完成以后可以休息。”
“像我们晚上都是不允许训练的，因为要随时备战，但是沾了你的光，我也可以中午修炼一下，哈哈哈......”
龙骁见王昱出来后，上来就搂着王昱的肩膀笑着说道。
“走！跟我来，咱们要开始下午的训练了。”
龙骁不知道想到了什么，满脸兴奋的说道。
“不就是
格斗术训练吗？你这么高兴做什么？”
王昱无语的问道。
“你不懂！你不懂！待会你就知道了。”
龙骁高兴的拍着王昱的肩膀后说道。
“.......”
很快两人就走训练场上。
“今天下午没有李青了吗？”
王昱疑惑的问道。
“今天没有了！他下午有其他任务，具体什么任务不能说。”
龙骁回答道。
“来这边就是格斗术训练场，我先教你一些基础动作。”
龙骁一边说着，一边为王昱展示基本动作。
只见他身形灵活，拳脚有力，每一个动作都干净利落。
王昱专注地学习着，他深知基础的重要性。
随着时间的推移，他逐渐掌握了一些技巧。
正当王昱练得起劲时，龙骁突然喊停。
他神秘地笑着，指着训练场边的一个巨大沙袋。
“接下来，试试你的实力吧。”
龙骁眼中闪过一丝挑战的意味。
王昱看着沙袋，深吸一口气，然后用尽全力向它击出一拳。
然而，沙袋仅仅只是微微晃动了一下。
“哈哈哈！我就猜到是这样，这个沙袋是特制的，你想要真正撼动他，那可是要等你的力量超过30以后才行。”
龙骁先是笑了一下，随后他也朝着沙袋打了一拳。
沙袋瞬间就开始大幅度的动了起来。
“别灰心，这只是开始。继续加油！”
龙骁拍了拍王昱的肩膀后鼓励着说道。
王昱点点头，再次发动攻击。一拳、两拳、三拳……他的汗水湿透了衣衫，但他的眼神却越发坚定。
渐渐地，沙袋的有了一丝丝的晃动，王昱感受到了自己的进步。
他内心充满了成就感，训练的热情也愈发高涨。
“来！咱们继续训练，这沙袋以后有的是时间打。”
随后龙骁带着王昱继续训练格斗术的动作，一边自己演示，一边还要纠正王昱的错误动作。
“你这一看就是没有接受过格斗训练，这也是你们这些的学生的通病，不管是你还是其他学生，到时候进入大学的第一件事就是接受格斗术的训练，当然还有军训。”
龙骁看着王昱练习格斗术的时候突然说道。
“我之前看过你的比赛，你基本上都是走的出其不意的路子，要是遇到比你强的，然后破解了你的招式，到时候你就会被贴着打，你将毫无还手之力，所以接受一点格斗训练也好，真要有这种情况，你好歹也有点反击之力。”
王昱听到龙骁的话后点了点头，他一直都知道自己的缺点，因此现在有龙骁这个体术模板的高等级带着练，王昱是非常乐意的。
王昱想到这里停下了手上的动作后，一脸认真的对着龙骁说道。
“我想请你多教教我这些方面的知识。”
“你放心！我本来就打算好好教你的，就算是你不说，或者你不愿意学格斗，我也会对你做出硬性要求让你学格斗的。”
“还好！你自己倒是看的很清楚，能够清晰的看到自己的不足，我也就不用那么浪费口舌了。”
龙骁看着一脸认真的王昱，然后肯定了一下王昱的选择。
“来继续！重复刚才那些动作，跟我一起做,等你练好了，我们就开始下一项了。”
“打！嘿！”
“打！打！嘿！”
......
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