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第十三章 女人的小聪明！
或许是真被张诚感动了，唐颖也在健身房内，陪着他，拿着本子和笔，负责给他计数。3中文网
俯卧撑，蛙跳，仰卧起坐。
跳绳，跑步，举哑铃。
张诚咬着牙，在健身房内锻炼着。
俯卧撑一组三十个。
蛙跳一组六十个。
仰卧起坐一组五十个。
跳绳一次两百下。
跑步十分钟。
哑铃15公斤一组三十下。
全套训练下来，张诚早已经是汗流浃背，躺在地板上，chuan着粗气。
休息十分钟，咬着牙再来一个全套。
唐颖有些担心的说：“要不，多休息一会儿吧。”
不过，张诚却咬着牙，回了一句：“不要小看我！”
嗯。
赌上了宅男的尊严！
这家伙，脾气越来越大了。wap.
唐颖略显委屈，小声嘟囔着：“其实，过度的锻炼，会伤身体的，难道你晚上不做了。”
张诚很强势，或者说，他们两个人之间，是张诚处于绝对主导地位。
当然，唐颖的提醒是对的。
过度的锻炼，轻则是肌肉损伤，全身肿痛。
重则导致免疫力下降，感冒、染病的几率增大。
不过，唐颖也有她的小聪明。
她不会硬劝，而是换了个方式。
果然……
张诚站起身来。
俯卧撑什么的，暂时先停一下。
他现在是食髓知味。
每天不和唐颖做那种事，他就浑身难受。
而且，现在的身体，隐隐有些酸麻了。
长期的宅男生活，突然转入剧烈的锻炼。
身体无法适应。
酸胀痛是在所难免的。
还好有云南白药，这时候喷一喷，冰凉凉的。
正当张诚躺回沙发上，趁唐颖给他喷药时，和唐颖tiao情时。
在对楼的陈天虎，终于是沉不住气了。
因为他的压缩饼干，就剩下一小块，大拇指那么大，一口便能吞下肚的量。
他必须要离开这里。
如果再呆在这里，等身体的能量耗尽，那他连拼命一搏的力气都没了。
他可不想饿死在这里，更不想成为丧尸的口粮。
不过，陈天虎也发现了一件事。
丧尸在白天的活动，明显不如夜里频繁。
根据陈天虎的观察，倒不是丧尸惧怕阳光，只是它们更喜欢呆在阴冷的地方。
尤其是在中午12点到14点这段时间，小区内的丧尸，基本都看不见了。
而随着时间的推移，尤其是到了夜里，丧尸的活动最为频繁。
也就是说，逃离的最佳时间，是中午12点到14点。
只要能既定好突围路线和计划，尽可能的小心
那逃离小区，还是能做到的。
陈天虎打定主意，在脑中脑补了逃跑路线，剩下的，便是武装自己。
他自己的家里，有绳索和匕首。
又在画家的房间里，找到了一些奇怪的东西。
黑色胶带，手铐、脚镣、皮鞭、口球……
果然，人不可貌相。
看起来阳光帅气的男人，居然这么变态。
不过，胶带还是有用的。
陈天虎找来画布，将它缠丨住了手臂，然后用硬纸板，再包裹一层。
最后，用胶布固定住。
根据他昨天战斗的经验，手臂是最容易被咬的。
现在将手臂包好。
丧尸如果真扑咬过来，也可以用手臂先挡一阵。
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第十三章 女人的小聪明！
或许是真被张诚感动了，唐颖也在健身房内，陪着他，拿着本子和笔，负责给他计数。3中文网
俯卧撑，蛙跳，仰卧起坐。
跳绳，跑步，举哑铃。
张诚咬着牙，在健身房内锻炼着。
俯卧撑一组三十个。
蛙跳一组六十个。
仰卧起坐一组五十个。
跳绳一次两百下。
跑步十分钟。
哑铃15公斤一组三十下。
全套训练下来，张诚早已经是汗流浃背，躺在地板上，chuan着粗气。
休息十分钟，咬着牙再来一个全套。
唐颖有些担心的说：“要不，多休息一会儿吧。”
不过，张诚却咬着牙，回了一句：“不要小看我！”
嗯。
赌上了宅男的尊严！
这家伙，脾气越来越大了。wap.
唐颖略显委屈，小声嘟囔着：“其实，过度的锻炼，会伤身体的，难道你晚上不做了。”
张诚很强势，或者说，他们两个人之间，是张诚处于绝对主导地位。
当然，唐颖的提醒是对的。
过度的锻炼，轻则是肌肉损伤，全身肿痛。
重则导致免疫力下降，感冒、染病的几率增大。
不过，唐颖也有她的小聪明。
她不会硬劝，而是换了个方式。
果然……
张诚站起身来。
俯卧撑什么的，暂时先停一下。
他现在是食髓知味。
每天不和唐颖做那种事，他就浑身难受。
而且，现在的身体，隐隐有些酸麻了。
长期的宅男生活，突然转入剧烈的锻炼。
身体无法适应。
酸胀痛是在所难免的。
还好有云南白药，这时候喷一喷，冰凉凉的。
正当张诚躺回沙发上，趁唐颖给他喷药时，和唐颖tiao情时。
在对楼的陈天虎，终于是沉不住气了。
因为他的压缩饼干，就剩下一小块，大拇指那么大，一口便能吞下肚的量。
他必须要离开这里。
如果再呆在这里，等身体的能量耗尽，那他连拼命一搏的力气都没了。
他可不想饿死在这里，更不想成为丧尸的口粮。
不过，陈天虎也发现了一件事。
丧尸在白天的活动，明显不如夜里频繁。
根据陈天虎的观察，倒不是丧尸惧怕阳光，只是它们更喜欢呆在阴冷的地方。
尤其是在中午12点到14点这段时间，小区内的丧尸，基本都看不见了。
而随着时间的推移，尤其是到了夜里，丧尸的活动最为频繁。
也就是说，逃离的最佳时间，是中午12点到14点。
只要能既定好突围路线和计划，尽可能的小心
那逃离小区，还是能做到的。
陈天虎打定主意，在脑中脑补了逃跑路线，剩下的，便是武装自己。
他自己的家里，有绳索和匕首。
又在画家的房间里，找到了一些奇怪的东西。
黑色胶带，手铐、脚镣、皮鞭、口球……
果然，人不可貌相。
看起来阳光帅气的男人，居然这么变态。
不过，胶带还是有用的。
陈天虎找来画布，将它缠丨住了手臂，然后用硬纸板，再包裹一层。
最后，用胶布固定住。
根据他昨天战斗的经验，手臂是最容易被咬的。
现在将手臂包好。
丧尸如果真扑咬过来，也可以用手臂先挡一阵。
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