晚上回到家,李易跟老爸、老妈说,找了个健身房的暑假工。
甚至还在朋友圈发消息:有想要健身游泳的,可以联系他。
并附上九宫格的照片。
是阳光健身房的环境照片。
以增加可信度。
实际上,李易只是去健身而已。
以李易如今高三学生的身份,交际圈里应该没有人要健身。
真有要健身的联系他,就当给范文思增加业绩。
第二天。
吃了早餐,李易并没有急着去健身房。
百通广场要10点才开门。
阳光健身房在百通广场内,也是10点开门营业。
顾曼曼健身的时候,不喜欢被人盯着。
九点还没正式营业就去健身了。
她和李易约好,九点过去。
7点起床,吃了早餐。
剩下的时间可以学习:股市方面的信息。
方便后面在股市里操作。
同时使用‘预知未来’的能力,看看今天股市大盘的走向。
看看持有的‘长泰科技’今天的走势如何?
“看来没有操作的必要。”
使用预知未来的能力,看‘长泰科技’今天的走势。
一字板涨停!
按照李易这两天学到的股市消息,以及股吧里股民的分析来看。
‘长泰科技’庄家开始拉升。
没有三五个涨停板,不可能把散户吸引过来。
大部分筹码都在庄家手里。
只有不断涨停,吸引散户过来。
然后一边拉涨停,一边出货,让散户来接盘!
今天李易不需要太多操作!
甚至可以预料,明天‘长泰科技’也是涨停。
……
“你要杀我是吧?!”
“你这是公报私仇!”
阳光健身房,李易换了一身宽松的运动服和运动鞋。
在有氧区慢跑15分钟热身。
然后戴着顾曼曼给的护腰,跟着她健身。
第一个是固定器械:腿弯举机。
练腿部前侧的肌肉。
30kg的重量,一开始李易觉得还可以接受。
可顾曼曼这个妖精,伸手抬着弯举机,不让其快速下降:“动作要慢、要慢、充分感受腿部肌肉的发力和收缩……”
“快上快下的是练习腿部爆发力。”
“尽量慢下来,控制速度,充分感受肌肉的收缩、撕裂……恢复后才能增加肌肉强度!”
李易发现,顾曼曼是个恶魔。
用最温柔的话、最轻描淡写的动作,让李易感受最致命的痛苦!
可做了几个动作,原本李易靠着爆发力,快速将弯举机举起来,靠着惯性落下去,并不觉得难受。
可这会儿放慢了动作……完全靠腿上的力量和肌肉,将30kg的重量举起来、再控制着速度:慢慢放下!
所有的重量都压在肌肉上。
那感觉……比杀了他还难受!
这话虽然夸张!
可真的酸爽了。
“健身不练腿、早晚会后悔……健身不练腿、迟早得阳v!”
“听说过没有?”
“我这是为你好,赶紧的,还有三组,这次25kg、然后20kg……逐一递减!”
“不会吧?不会吧?你连我一个女孩子都比不过?”
看着顾曼曼穿着运动背心、短裤……身材是真的好。
嘲讽李易的时候,侧身展示自己的大长腿……那是真长!
简直就是腿精!
不过,李易看她展示腿的时候,撩起裤脚,能看到腿上绷起的肌肉线条。
真夸张!
不是那种大块头的肌肉。
感觉是浅尝辄止,将肌肉线条刻画的非常完美。
难怪腿那么长、腿型还那么完美。
这时候,李易发现,这腿精的臀也很翘……身材堪称完美。
“就是熊小!”
还有,顾曼曼哪里学来的阴阳怪气?!
哦~是昨天晚上,跟着自己学的?
那没事了!
“你又说我熊小?看看这小吗?”
穿着运动背心,顾曼曼咬牙切齿的挺了挺胸。
看起来是有弧度的。
“呵~那不会都是肌肉吧?其实根本没有,然后练肌肉撑起来?”
李易被折磨得很酸爽。
不会错过这个嘲讽腿精的机会。
顾曼曼被李易这一句话气的不行。
气得胸痛、两只都痛!
接下来继续换器械练腿,使劲折磨李易。
两个人相互嘲讽。
李易一个大男人……还是重生回来的成熟男
人。
怎么可能被一个小丫头嘲讽说:不行?
硬着头皮练完5个动作,每组4组,每组15个。
然后……整个人和水里捞出来的一样,说句不好听:内裤都是湿的。
站都站不稳的那种!
差点给练吐了!
“居然没有练吐,看来你还可以啊……”
顾曼曼掐着腰,看浑身是汗的李易,微微点头。
还可以,居然练完了。
练腿,是真的能把人练吐的。
顾曼曼在思索,今天没有给李易练吐,是强度还不够?
实际上……李易这都休息半个小时了,走路的时候,腿都在发抖,感觉整个人都是飘的。
“来,我给你拉伸!”
“健身不拉伸,跟没有练一样,会让你容易受伤!”
“拉伸还有助于你肌肉恢复,明天不会那么难受!”
练完,休息了一会儿,顾曼曼在私教区,给李易拉伸。
“啊!!!”
“啊~你这绝对是公报私仇吧?”
“我再给你拉伸、拉伸懂不懂?”
“我不拉伸!”
“不行,锻炼完一定要拉伸,你看你的肌肉,太紧绷、很容易拉伤的……”
“你的手别乱摸~”
私教室传来杀猪一般的惨叫声。
出自李易!
拉伸肌肉和筋膜,比锻炼的时候更难受、更痛!
特别是按筋的时候,那酸爽……差点让李易给顾曼曼一拳。
不过,他虽然没给顾曼曼一拳。
还是在她腿上、屁股上拍了几巴掌!
心里平衡了不少。
拉伸完,洗了澡,换了一身衣服。
阳光健身房自带更衣室和洗浴。
李易带了衣服过来换。
顾曼曼提醒的。
可见她是早有预谋。
洗完澡,换了衣服,李易坐在餐台。
一副生无可恋的样子。
顾曼曼给他端上一杯蛋白粉、增肌餐。
都是一些青菜、鸡胸肉、牛排、鸡蛋、玉米粒之类的。
健身房这里有提供健身餐。
当然,需要付钱。
“真难吃!”
李易吃着这些没有油、没有什么味道的食物。
一边看着电脑。
健身完拉伸,然后洗澡,这会儿时间都11点多了。
上午股市都收盘了。
李易看了一眼。
‘长泰科技’开盘就涨停。
十几万手封单涨停,这就是上亿的资金!
庄家手里这么多筹码,没有几个涨停,是不可能出货的。
总资产:1156953.95
可用资金:120
持有股票:长泰科技
持股数量:540股
成交均价:17.22
当前市价:20.81
持仓市值:1156833.95
当日浮盈:+104209.79(+9.9%)
总盈亏:+226953.95(+24.4%)
看着股票账户,持有的‘长泰科技’,又是+10多万的收入!
总资产也来到115.6万!
李易今天什么都没做。
打开电脑,看了一眼股票账户:躺着赚了10多万!
“又是日入10多万的一天!”
这和捡钱有什么区别?