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ok小说网 > 四合院之我在院里胡作非为 > 第485章

第485章

程治国放下了手。

“主任,真要穿这身衣服吗?”

于莉呜呜着,似乎要哭,“咱们穿正常的衣服训练吧,我……我一定能练好的。”

程治国叹了口气:“于莉啊,之所以让你穿这身衣服,也是为了你的身子着想,

咱们第一个要练的舞蹈,叫瑜伽。

它对身体柔韧性的要求很高,初练时间段,万一方式不正确,很可能会对身体造成巨大的损伤。

老话说的好啊,

身体就是革命的本钱,

如果你身体出现了问题,之后的舞蹈练习该怎么办?

我即将交给你的工作要怎么办?

你说是不是?”

“可是……”

“于莉,我答应你,只要你用心练习,一旦你掌握了基本的姿势,就不用再穿这身衣服了好不好?”

程治国说道,“如果你足够勤奋的话,一两次就能做到。”

“那……那好吧。”

“吱呀——”

房门从里面拉开,于莉走了出来。

她俏脸通红,根本不敢看程治国的脸,

而此时她身上穿着的,正是一件紧身的瑜伽服,

只是此时显得有些不伦不类。

下·身还好,于莉似乎把裤子脱了穿的,修·长匀·称的腿型被瑜伽裤勾勒的淋漓尽致,

上衣则没脱完,而是直接套在了短袖外面,显得皱巴巴的,看不出身材的曲线。

但这不是重点……

重点是x部……

于莉此时扭捏着身子,不让程治国看到x部,双手交叉挡在身前,

但越是如此,

反而越是让人浮想联翩。

嗯,虽然还不够完美,但已经能给人带来巨大的视觉冲击了。

“好了,咱们开始练习吧。”

程治国走到床边,在于莉看不见的地方,抽出了一张瑜伽垫。

于莉则满脸尴尬,完全不知道双手此时该放开还是继续挡着,

她突然觉得,

程治国是不是根本就是在骗她,

之前的那一套说辞,目的就是为了让她穿上这身衣服。

“你坐在垫子上面吧,我教你几个简单的动作。”

“哦——”

于莉走到垫子上,刻意将侧身对向程治国,然后才慢慢放开手,坐了下去。

想到这个姿势应该就能避免尴尬,她松了口气。

“第一个动作,劈叉。”

程治国的第一句话,气的于莉差点没有直接起身走人。

劈叉!

她?

搞笑吧?

“主任,我……我不会。”于莉快要哭了。

“就是不会所以才要练啊,不要担心,咱们慢慢来,时间还很长。”

程治国说道,“你也清楚,练习舞蹈对身体的柔韧性要求很高,这一点如果你有疑问的话,以后可以去问问杨雪儿。”

我干嘛要问那个狐狸精?

于莉叹了口气,不知如何是好,

穿这衣服劈叉,

那场景她根本不敢想象。

“主任,还有更简单的动作吗?”

“这就是最简单的。”

“那……能不能换个舞蹈?”

“也行。”

程治国说道,“我这里还有几件衣服,要不你挑一下?”

“算了。”

于莉果断放弃了。

万一后面的衣服更让人尴尬呢。

她咬咬牙,双手撑在地面上,双腿开始朝着前后移动,

姿势很是别扭,

整体看上去也没有任何的美感,

唯有双腿,哪怕离一字马差的还很远,但依旧能体现出惊人的修长。

我的选择果然没有错。

程治国咧嘴笑了起来,

这也是他为什么在看到于莉的第一时间,就给她安排了这么个任务,

于莉的腿,是一绝啊。

自己认识的女人当中,

唯有秦淮茹和杨玲,能跟她一较高下,

这么好的条件,如果不能充分展示出来,那多可惜。

于莉此时正吃力的下着腿,根本抬不起头,

而程治国,则肆无忌惮的观看起来……

程治国放下了手。

“主任,真要穿这身衣服吗?”

于莉呜呜着,似乎要哭,“咱们穿正常的衣服训练吧,我……我一定能练好的。”

程治国叹了口气:“于莉啊,之所以让你穿这身衣服,也是为了你的身子着想,

咱们第一个要练的舞蹈,叫瑜伽。

它对身体柔韧性的要求很高,初练时间段,万一方式不正确,很可能会对身体造成巨大的损伤。

老话说的好啊,

身体就是革命的本钱,

如果你身体出现了问题,之后的舞蹈练习该怎么办?

我即将交给你的工作要怎么办?

你说是不是?”

“可是……”

“于莉,我答应你,只要你用心练习,一旦你掌握了基本的姿势,就不用再穿这身衣服了好不好?”

程治国说道,“如果你足够勤奋的话,一两次就能做到。”

“那……那好吧。”

“吱呀——”

房门从里面拉开,于莉走了出来。

她俏脸通红,根本不敢看程治国的脸,

而此时她身上穿着的,正是一件紧身的瑜伽服,

只是此时显得有些不伦不类。

下·身还好,于莉似乎把裤子脱了穿的,修·长匀·称的腿型被瑜伽裤勾勒的淋漓尽致,

上衣则没脱完,而是直接套在了短袖外面,显得皱巴巴的,看不出身材的曲线。

但这不是重点……

重点是x部……

于莉此时扭捏着身子,不让程治国看到x部,双手交叉挡在身前,

但越是如此,

反而越是让人浮想联翩。

嗯,虽然还不够完美,但已经能给人带来巨大的视觉冲击了。

“好了,咱们开始练习吧。”

程治国走到床边,在于莉看不见的地方,抽出了一张瑜伽垫。

于莉则满脸尴尬,完全不知道双手此时该放开还是继续挡着,

她突然觉得,

程治国是不是根本就是在骗她,

之前的那一套说辞,目的就是为了让她穿上这身衣服。

“你坐在垫子上面吧,我教你几个简单的动作。”

“哦——”

于莉走到垫子上,刻意将侧身对向程治国,然后才慢慢放开手,坐了下去。

想到这个姿势应该就能避免尴尬,她松了口气。

“第一个动作,劈叉。”

程治国的第一句话,气的于莉差点没有直接起身走人。

劈叉!

她?

搞笑吧?

“主任,我……我不会。”于莉快要哭了。

“就是不会所以才要练啊,不要担心,咱们慢慢来,时间还很长。”

程治国说道,“你也清楚,练习舞蹈对身体的柔韧性要求很高,这一点如果你有疑问的话,以后可以去问问杨雪儿。”

我干嘛要问那个狐狸精?

于莉叹了口气,不知如何是好,

穿这衣服劈叉,

那场景她根本不敢想象。

“主任,还有更简单的动作吗?”

“这就是最简单的。”

“那……能不能换个舞蹈?”

“也行。”

程治国说道,“我这里还有几件衣服,要不你挑一下?”

“算了。”

于莉果断放弃了。

万一后面的衣服更让人尴尬呢。

她咬咬牙,双手撑在地面上,双腿开始朝着前后移动,

姿势很是别扭,

整体看上去也没有任何的美感,

唯有双腿,哪怕离一字马差的还很远,但依旧能体现出惊人的修长。

我的选择果然没有错。

程治国咧嘴笑了起来,

这也是他为什么在看到于莉的第一时间,就给她安排了这么个任务,

于莉的腿,是一绝啊。

自己认识的女人当中,

唯有秦淮茹和杨玲,能跟她一较高下,

这么好的条件,如果不能充分展示出来,那多可惜。

于莉此时正吃力的下着腿,根本抬不起头,

而程治国,则肆无忌惮的观看起来……