真不希望大胃王冷将军来呀，这样他很大可能有剩菜吃！一开始他也对这苦菜没有一丝丝兴趣，但这香味一阵阵地扑鼻而来，不像难吃啊！
“好。”
这道减肥减脂的芦笋炒虾仁，虾仁已经用盐、胡椒粉、米酒、鸡蛋清腌制好了，嫩绿的芦笋也已经切成大小均匀的滚刀块。
先将芦笋焯一下水，芦笋断生返青后她立刻将它们捞出来过冷水，这样做会使芦笋的色泽看起来更加的青翠。
往大锅里倒油烧热，放入蒜粒、姜粒爆香，倒入控干水分的芦笋和虾仁爆炒一会。
她接着锅边淋入少许清水，开始调味，放入盐、少许糖和淋入少许水淀粉，最后倒入少量的明油提亮色泽，翻炒均匀便做好了。
最后这道苦瓜炒牛肉，苦瓜已经切成薄片并用盐腌制一会了，水分也已经出来一些了。
丫鬟秋雨跟着王妃久了，对下厨也越来越感兴趣，养成了不懂就问的好习惯：“王妃，为什么要用盐腌制苦瓜。”
“这样能达到苦瓜吃起来的口感更加脆爽可口，而且苦瓜也容易入味。”
“明白了。”
苏乐乐往横纹切成薄片的牛肉加入酱油、米酒和胡椒粉。
“如果想要牛肉吃起来更加嫩滑，可以加少许水，然后顺着一个方向快速搅拌。”
“再放入少许木薯粉抓均匀，锁住牛肉水分，最后倒少许油防止粘锅。”
“学到了。”
将杀过水的苦瓜用水清洗干净后，挤掉多余水分，大锅烧热，倒入苦瓜快速煸干水气捞起来。
锅里倒油烧热后，倒入牛肉，快速用筷子将它们划散，六成熟便可以捞出控油。
最后往干净的锅里倒油烧热，加入葱姜蒜粒爆香，倒入苦瓜快速爆炒均匀，再倒入牛肉和调好的料汁翻炒一会，便可以出锅了。
此时的冷亦尘刚巧在王府大门口碰见了冷云墨。
“你怎么这个时辰来本王这里。”
冷云墨笑嘻嘻地说道：“你不知道吗？王妃特意邀请微臣来这里的，说是给我和周景轩降降暑，你看王妃多体贴啊！”
冷亦尘听闻后，没理会他，快速地往膳厅方向走。
傍晚时分的一品居酒楼，和往日一样生意爆棚，此时几个老食客正大眼瞪小眼：
“老太傅，你不是说有人约你用晚膳吗，怎么和他们三个来一品居呢？”
这史神医，明摆着拆他台啊，指着旁边的老太尉：“我说的【有人】不可以是他吗？”
老太尉很有眼力劲，大声道：“对，就是我请他，不行吗？”
“你们真行！”
“还有你，你不是说有贵人来府里做客吗？怎么也来这里用膳了。”
老镇国公笑呵呵地回应：“贵人突然不来了。”
“你们几个不厚道啊！”
“你也好不了多少，苏老头估计这会正苦不堪言，明日要好好请他来这里大吃一顿！”
被大家同情的苏东，此时正吃得津津有味：“香！真香！”
孙女真厉害，能将难以下咽的苦味菜做得这么好吃，这个夏天他不介意多吃几顿降暑菜品。
“孙女，这苦瓜微苦回甘，牛肉嫩滑鲜美，真好吃。”
“还有这道芦笋炒虾仁 ，芦笋爽脆滑嫩，带有一丝丝清苦味，虾仁鲜甜味美。”
周景轩也忍不住地夸赞道：“王妃，你是怎么做到这苦瓜爽脆可口，牛肉嫩滑不老的。”
“这干炸蒲公英酥酥脆脆的口感，吃起来不比肉差，虽然味道微苦但很香。”
真不希望大胃王冷将军来呀，这样他很大可能有剩菜吃！一开始他也对这苦菜没有一丝丝兴趣，但这香味一阵阵地扑鼻而来，不像难吃啊！
“好。”
这道减肥减脂的芦笋炒虾仁，虾仁已经用盐、胡椒粉、米酒、鸡蛋清腌制好了，嫩绿的芦笋也已经切成大小均匀的滚刀块。
先将芦笋焯一下水，芦笋断生返青后她立刻将它们捞出来过冷水，这样做会使芦笋的色泽看起来更加的青翠。
往大锅里倒油烧热，放入蒜粒、姜粒爆香，倒入控干水分的芦笋和虾仁爆炒一会。
她接着锅边淋入少许清水，开始调味，放入盐、少许糖和淋入少许水淀粉，最后倒入少量的明油提亮色泽，翻炒均匀便做好了。
最后这道苦瓜炒牛肉，苦瓜已经切成薄片并用盐腌制一会了，水分也已经出来一些了。
丫鬟秋雨跟着王妃久了，对下厨也越来越感兴趣，养成了不懂就问的好习惯：“王妃，为什么要用盐腌制苦瓜。”
“这样能达到苦瓜吃起来的口感更加脆爽可口，而且苦瓜也容易入味。”
“明白了。”
苏乐乐往横纹切成薄片的牛肉加入酱油、米酒和胡椒粉。
“如果想要牛肉吃起来更加嫩滑，可以加少许水，然后顺着一个方向快速搅拌。”
“再放入少许木薯粉抓均匀，锁住牛肉水分，最后倒少许油防止粘锅。”
“学到了。”
将杀过水的苦瓜用水清洗干净后，挤掉多余水分，大锅烧热，倒入苦瓜快速煸干水气捞起来。
锅里倒油烧热后，倒入牛肉，快速用筷子将它们划散，六成熟便可以捞出控油。
最后往干净的锅里倒油烧热，加入葱姜蒜粒爆香，倒入苦瓜快速爆炒均匀，再倒入牛肉和调好的料汁翻炒一会，便可以出锅了。
此时的冷亦尘刚巧在王府大门口碰见了冷云墨。
“你怎么这个时辰来本王这里。”
冷云墨笑嘻嘻地说道：“你不知道吗？王妃特意邀请微臣来这里的，说是给我和周景轩降降暑，你看王妃多体贴啊！”
冷亦尘听闻后，没理会他，快速地往膳厅方向走。
傍晚时分的一品居酒楼，和往日一样生意爆棚，此时几个老食客正大眼瞪小眼：
“老太傅，你不是说有人约你用晚膳吗，怎么和他们三个来一品居呢？”
这史神医，明摆着拆他台啊，指着旁边的老太尉：“我说的【有人】不可以是他吗？”
老太尉很有眼力劲，大声道：“对，就是我请他，不行吗？”
“你们真行！”
“还有你，你不是说有贵人来府里做客吗？怎么也来这里用膳了。”
老镇国公笑呵呵地回应：“贵人突然不来了。”
“你们几个不厚道啊！”
“你也好不了多少，苏老头估计这会正苦不堪言，明日要好好请他来这里大吃一顿！”
被大家同情的苏东，此时正吃得津津有味：“香！真香！”
孙女真厉害，能将难以下咽的苦味菜做得这么好吃，这个夏天他不介意多吃几顿降暑菜品。
“孙女，这苦瓜微苦回甘，牛肉嫩滑鲜美，真好吃。”
“还有这道芦笋炒虾仁 ，芦笋爽脆滑嫩，带有一丝丝清苦味，虾仁鲜甜味美。”
周景轩也忍不住地夸赞道：“王妃，你是怎么做到这苦瓜爽脆可口，牛肉嫩滑不老的。”
“这干炸蒲公英酥酥脆脆的口感，吃起来不比肉差，虽然味道微苦但很香。”