第二天有仍氏来找女儿：“敏儿啊，为父得到消息，夏王寒浞已得到相帝还有遗孤留在世上消息，命令各地官府追查，你们在我这里藏不住了，赶紧去外地躲藏吧。”
去过颠沛流离的逃难生活，哪有在这里饭来张口衣来伸手舒坦：“老爸，你外孙还小，你让我们孤儿寡母去外地怎么生活啊？”
有仍氏看着女儿和外孙也觉可怜：“这样吧，我给你们两匹马、一群羊，你们远离这里，去一个无人知晓的地方放牧为生饿不死的。”
敏沈先只能答应，她已猜度出这事一定是小妈使得坏，如果赖着不走，她会使出更恶毒的狠招。
敏沈先牵着两匹马，少康赶着一群羊离开了有仍氏部族向西南而行，走了两天也不知走了多远，来到山林边一处水草茂盛之地走不动了，就在这安家吧！
敏沈先娘俩搭建茅屋住了下来，少康成了一名小羊倌，日出，他赶着羊群去放牧，日落，他拖着疲倦的身体回家，日复一日简单往复的生活让他精神萎靡消沉。
敏沈先的心情还算不错，远离人群、远离危险，不用提防小妈的算计，生活虽然艰苦点却逍遥自在。
她不由想起与张贤妤俩人游历江湖隐居山林的那段美好的日子，现在也不知她在哪里、过得好不好？忘没忘自己？
要是把他忘了或者又迫不得已嫁给了什么男人怎么办？想到这些敏沈先烦躁起来，她溜达到儿子放牧的地方。
少康坐在大树下背靠树干睡着了，头上知了单调地叫着，羊群已没了踪影。
儿子这样颓废下去将来难有作为，自己还指望着他将来当帝太后呢！
她走上前把儿子踢醒：“康儿，怎么又困觉了？”
少康懒秧秧地说：“娘，我不困觉还能干啥？”
“你不能这样消沉下去， 你是大禹王的后裔，肩负着父祖复国中兴大夏的厚望，要学好本领，将来才能担当大任！”
少康无奈地说：“娘，孩儿现在整天与山林草木为伍、与羊群为伴，也没有师父教跟谁学本领？”
“没有师父教嘛~娘教你两招！”
“娘教我？娘会个啥？”
“娘会啥？娘会~很多武林高招，什么凌波微步、不，叫‘一溜烟’才是自己的原创！还有~‘蹿天猴’等等。”
“娘，你是在跟我开玩笑吧？以前在外公那也没见你显露一点本领啊？”
“康儿，武林高手都是深藏不露，关键时候才一鸣惊人！快起来，娘教你先练‘一溜烟’。”
“真的？娘快教我！”少康蹦了起来。
“康儿，丑话说在前头，严师出高徒。你要学不好娘可下狠手削你！”
“娘放心吧，我要是不好好学，你打死我也无怨言。快教我‘一溜烟’的口诀吧！”
“‘一溜烟’的口诀就是：你在前面跑，娘手拿鞭子在后面追，你不能让我追上，我追上就用鞭子抽你！”
“娘，你这是什么~”
“叭！”敏沈先一鞭子抽过去“快跑！”
“娘，你~”
“叭！叭！”敏沈先两鞭子把少康打跑了。
敏沈先拿着鞭子追儿子，追上就抽。把少康追得满山跑，身上挨了不少鞭子。直到她累了才结束这第一次练功。
少康看着自己身上一道道鞭痕气愤道：“娘喂，你怎么这么狠？就好像我不是你亲生儿子似的。”
敏沈先振振有词：“康儿，练功夫就得吃苦遭罪。这才哪到哪，明天我带把刀来，撵上你就砍，那样才能练出真功夫！”
“你光让我跑跑跑这算什么武林高招？”
“这是你必须学会第一重要的功夫，你以后要中兴复辟大夏王朝，艰难险阻、有生命危险的时候多去了。你学好这‘一溜烟’的功夫就能保命，命都没了你还怎么当帝王？快练！别磨道！”
第二天敏沈先真的带了把剥兽皮的尖刀追赶少康，少康吓的挣命地逃。这样练了几天少康逃的比兔子还快！
“娘。‘一溜烟’的功夫儿子学会了吧？”少康有点得意。
“这招你才学会一半。去，上河滩那给我捡鸟蛋大的一袋石子。”
“捡石子干什么？”
“别问，叫你捡你就捡，我现在是你师父，对师父要绝对服从！”
少康捡回石子，敏沈先让他还在前面逃，她在后面一边追一边撇石子打他！
少康脑袋被石子打了几个包不干了，他一屁股坐到地上放挺“娘喂，没有你这样调弄儿子的，我逃的再快也没有你石子飞的快啊？”
“你死心眼啊？我撇石子你不会躲吗？”
“我后脑勺也没长眼睛怎么躲？”
“笨蛋！后脑勺没有眼睛你不会用耳朵听声音吗？快起来跑！再偷懒我用刀给你后脑勺动手术割出只眼睛！”
少康见她真拿刀比量吓得起身就逃！
练了许多天少康终于可以逃跑时能听声辨识身后袭来的物件，敏沈先宣布儿子学会了武林绝技“一溜烟”。
少康也很高兴：“娘，接下来你该教儿子‘蹿天猴’了吧？”
“不，你练成了一溜烟娘高兴，多教你一招‘搬山上树’。”
“‘搬山上树’？怎么练？”
“你去用荆条编十多个结实的筐，要一个比一个大。”
“编那么多的筐干什么？”
“少废话！叫你编你就编。”
少康忙活了好几天编了大大小小十几个筐。
敏沈先让儿子带一条绳子爬到大树杈上，她在树下往最小的筐里装上石块，将树上垂下来的绳头栓在筐梁上，命令树杈上的少康往树上提一百次。
少康刚开始提的很轻松，提过几十下就感到一次比一次沉重“娘，我提不动了。”
“不行！必须够一百次，不够不许你下树，晚上不给饭吃！你要一口气提到一百次娘有奖赏。”
“什么奖赏？”
“晚上给你做没吃过的美味！”
少康咬牙坚持提了一百下。
晚餐敏沈先真的为儿子改善生活，做了现代化的烤肉串。她前世打工在烧烤店干过，所以会制作各种美味烤串，少康吃得满嘴冒油连说好好吃啊！
少康能一口气毫不费力地把装着石头的小筐提上树一百次了，敏沈先就换大一号的筐，筐里的石头也随之加重，让他继续往树上提一百次。
“娘，‘搬山上树’真是武林高招吗？它有什么用？”
“这个高招能把你练得力大无穷，武功上有句俗语，叫‘一力降十会’，你力气大就能一招顶力气小的人十招！
后世有个叫程咬金的猛将，他就是力气大，手使大斧对敌就是三招：劈脑袋啊！摘耳朵啊！捎带脚啊！就这三招打败了无数武林高手。”
“娘，知道了，我一定练成它！”
一直到最大的筐里装上重石少康也能毫不费力地提树上，敏沈先宣布：“搬山上树”儿子也练成了！
“娘，下面是不是要练‘蹿天猴了’？”
“‘蹿天猴’么~儿子，这么长时间娘给你当陪练，累得腰酸腿疼，你心疼心疼娘，娘告诉你练的方法，你自己练吧！”
“娘，‘蹿天猴’练成了有什么用？。”
“‘蹿天猴’练得是轻功，练成了就能一蹿上树、飞檐走壁！”
敏沈先拿出大大小小一厚摞布袋：“康儿，你先挑两个最小的布袋，装上沙土绑在左、右腿上，然后跳二尺高一百次。以后隔一个月加大加重帮腿的沙袋，一直到绑上最大最重的沙袋也能跳二尺高毫不费力。”
“娘，知道了，练‘蹿天猴’和练‘搬山上树’是一个道理。‘搬山上树’是练臂力手劲，‘蹿天猴’是练腿劲脚力。”
“儿子，你太聪明了，都快赶上娘了！”敏沈先夸赞完儿子后回去睡大觉了。
少康认真地练了几个月。“娘，‘蹿天猴’我也练完了，你再教我别的武林高招吧”。
敏沈先成天想张贤妤，也没心思编什么武林高招了：“儿子，师父领进门修行在个人，你自己往里悟吧”
“自己悟？没师父教自己怎么悟？”
“自然环境、鸟兽鱼虫都可以为师，世上第一个武林高手哪来的师父？他的武功高招不都是自己勤学苦练悟出来的？别偷懒自己练去！”
少康练功上瘾了：耍刀抡棍、跳沟越涧，仿野兔钻草木畅通无阻，学狐狸踏落叶毫无声息，以韧树藤条做弓箭练得百发百中，成为了箭无虚发的好猎手！
这天，少康出家门赶着羊群要去放牧，头上传来一声鹰的厉叫，他抬头一看，一只鹰利箭样飞扑到前面不远处，他撇了羊群奔了过去，想看看是它是捕山鸡还是抓野兔。
他还没赶到那里，那只鹰已然飞起，双爪抓着一条黑带。
少康看出鹰抓的黑带是一条大蛇！
苍鹰还没飞上高空就惨叫一声摇摇晃晃地坠落掉到少康眼前的地上。落地的大蛇身体乌黑，它缠住苍鹰张开大口就要从头吞食。
少康随手捡起一根木棍抡到黑蛇的头上，受伤的大蛇松了鹰逃了。