“别藏了，又不是什么见不得人的书，我都看到了。”刘老师不以为意的笑笑，随即又叮嘱道：“这是自习课，看看也无妨。有老师讲课的时候可不能看，篮球要好好打，学习也要好好学。”
“我知道了。”庄宇乖巧的应道，索性也不再遮掩，大大方方的把书亮了出来。
刘老师撇了一眼，他刚才其实是诈唬庄宇的，并没有看清，此时见是《篮球战术详解》，点头道：“这书不错，你可以研究一下，你的天赋很好，技术也不错，但战术素养，基础积累还不太够。”
闻言，庄宇眼睛一亮。
“今天有事耽搁了，没能去给你加油，下一场我一定去。”刘老师很满意庄宇惊讶的眼神，笑道：“好好打，学生们或许看不出来，但我是知道的，你的实力还没有完全发挥出来。如果我猜的不错，应该是杨教练打算把你当秘密武器对吧？”
这下庄宇是真的惊讶了。
原来刘老师没吹牛啊，搞不好当初年轻的时候还真是个高手，至少是真的懂球，一般人可没这眼光。
晚上放学，庄宇来到老球场。
今夜星光璀璨，还带着微风，吹在身上很是凉爽，庄宇深吸了一口带着树叶和青草味道的空气，露出了轻松愉悦的笑容。
“学校篮球馆虽然条件比这里好得多，但还是在这里感觉最舒服。”庄宇拿出篮球，还是那颗外皮已经磨损的花纹都几乎看不到了的篮球，就和这老球场一样，时间久了，就产生感情了。
“开始。”
庄宇开始训练。
今天下午才打了一场比赛，但他依然精神抖擞，体力充沛。
一来今天的比赛他上场时间其实不算很多，也没全力出手，下半场更是在教练的要求下直接划水，体能消耗没那么大。
二来则是人年轻，总有用不完的力气。
“唰！”
只见庄宇站在罚球线上，先是来了个单手投篮，右手托着篮球，微微屈膝，然后向上发力，手腕一抖。
篮球飞出，划过一道漂亮的弧线，映着星光洞穿篮网，发出悦耳的声音。
对庄宇来说，这就是世界上最美妙的音乐。
“感觉还行。”庄宇自语，捡起篮球重新回到罚球线，他感觉今天手感不错，继续练单手。
以前庄宇练单手只是觉得有意思，后来进了篮球队他才知道，其实专业的球员很多人也练单手。
只不过人家练单手和他练单手的目的不一样。
他练单手是真的打算单手投篮，就如当初和杨明轩单挑，最后那记击败杨明轩的单手投篮一样。而职业球员练单手，则是为了规范自己的动作，锻炼发力的技巧，真到了赛场上，人家可不会这么干。
一些人学球的时候不规范，只是简单地模仿，右手举起篮球，左手扶着，就这么扔出去完事。
久而久之，就会养成一些不好的习惯。
比如投篮的时候左手习惯性发力，会破坏球的平衡；又比如投篮手总是下意识的手肘外翻，投出去的球难以稳定，总是偏出；还有缺少抖腕的动作，直接就是把球扔出去，没有投篮之后的跟随动作，投篮动作都不完整，又怎么可能投的准？
而针对这些问题，很多教练在指导球员的时候，就会让球员练习单手投篮。
右手托着篮球，单手发力，时间长了也就习惯了右手发力，而不是左右手一起发力。
“别藏了，又不是什么见不得人的书，我都看到了。”刘老师不以为意的笑笑，随即又叮嘱道：“这是自习课，看看也无妨。有老师讲课的时候可不能看，篮球要好好打，学习也要好好学。”
“我知道了。”庄宇乖巧的应道，索性也不再遮掩，大大方方的把书亮了出来。
刘老师撇了一眼，他刚才其实是诈唬庄宇的，并没有看清，此时见是《篮球战术详解》，点头道：“这书不错，你可以研究一下，你的天赋很好，技术也不错，但战术素养，基础积累还不太够。”
闻言，庄宇眼睛一亮。
“今天有事耽搁了，没能去给你加油，下一场我一定去。”刘老师很满意庄宇惊讶的眼神，笑道：“好好打，学生们或许看不出来，但我是知道的，你的实力还没有完全发挥出来。如果我猜的不错，应该是杨教练打算把你当秘密武器对吧？”
这下庄宇是真的惊讶了。
原来刘老师没吹牛啊，搞不好当初年轻的时候还真是个高手，至少是真的懂球，一般人可没这眼光。
晚上放学，庄宇来到老球场。
今夜星光璀璨，还带着微风，吹在身上很是凉爽，庄宇深吸了一口带着树叶和青草味道的空气，露出了轻松愉悦的笑容。
“学校篮球馆虽然条件比这里好得多，但还是在这里感觉最舒服。”庄宇拿出篮球，还是那颗外皮已经磨损的花纹都几乎看不到了的篮球，就和这老球场一样，时间久了，就产生感情了。
“开始。”
庄宇开始训练。
今天下午才打了一场比赛，但他依然精神抖擞，体力充沛。
一来今天的比赛他上场时间其实不算很多，也没全力出手，下半场更是在教练的要求下直接划水，体能消耗没那么大。
二来则是人年轻，总有用不完的力气。
“唰！”
只见庄宇站在罚球线上，先是来了个单手投篮，右手托着篮球，微微屈膝，然后向上发力，手腕一抖。
篮球飞出，划过一道漂亮的弧线，映着星光洞穿篮网，发出悦耳的声音。
对庄宇来说，这就是世界上最美妙的音乐。
“感觉还行。”庄宇自语，捡起篮球重新回到罚球线，他感觉今天手感不错，继续练单手。
以前庄宇练单手只是觉得有意思，后来进了篮球队他才知道，其实专业的球员很多人也练单手。
只不过人家练单手和他练单手的目的不一样。
他练单手是真的打算单手投篮，就如当初和杨明轩单挑，最后那记击败杨明轩的单手投篮一样。而职业球员练单手，则是为了规范自己的动作，锻炼发力的技巧，真到了赛场上，人家可不会这么干。
一些人学球的时候不规范，只是简单地模仿，右手举起篮球，左手扶着，就这么扔出去完事。
久而久之，就会养成一些不好的习惯。
比如投篮的时候左手习惯性发力，会破坏球的平衡；又比如投篮手总是下意识的手肘外翻，投出去的球难以稳定，总是偏出；还有缺少抖腕的动作，直接就是把球扔出去，没有投篮之后的跟随动作，投篮动作都不完整，又怎么可能投的准？
而针对这些问题，很多教练在指导球员的时候，就会让球员练习单手投篮。
右手托着篮球，单手发力，时间长了也就习惯了右手发力，而不是左右手一起发力。