自杀的预防

作者有话要说：自杀的三级预防

自杀的预防方向是提高人群的心理素质，使社会结构尽量合理，减少消极面，加强精神卫生服务。自杀问题既是个人的精神卫生问题，也是影响国家经济和社会发展的公共卫生及社会问题，对自杀行为的预防应采取综合的三级预防。

一级预防-宣传教育精神卫生相关知识

针对一般人群及潜在人群。主要内容有：

1. 普及心理健康知识，矫正不良的认知及行为，增强应对及环境适应能力；

2. 提高对抑郁症、精神分裂症、物质滥用、人格障碍及应激性障碍等精神障碍的识别与防治，避免讳疾忌医，丧失早诊、早治的良机；

3. 减少自杀工具的获得如加强农药和灭鼠药等有毒物质的管理；加强对精神药品的管理，控制药店出售，要严格掌握适应证和处方量，精神障碍患者的药品应由家属保管；加强枪支、易燃易爆物品的管理；及煤气去毒化，高楼防范，对某些自杀多发的场所进行巡逻、管理等；

4. 对各种媒体报道进行规范和必要的限制，避免不良诱导。

二级预防-早发现、早处理

对有自杀危险的人进行早期发现、早期诊断、早期治疗。具体措施有：

1. 对相关医务人员和心理咨询工作者进行培训，提高对自杀危险信号的识别和正确处理的能力，以点带面，推广普及，积极预防自杀；

2. 加强对高危人群的心理健康维护，提高心理健康水平，必要时可建立自杀监控预警系统，加强对自杀的防范；

3. 由于照料者的忽视、讳疾忌医等，常常导致有强烈自杀企图的人自杀成功。因此，提醒和教育照料者提高对自杀的防范意识、加强社会支持，采取必要的措施可以有效地阻止自杀行为的发生；

4. 由于自杀者在自杀前多处于矛盾状态，思维僵化，情绪及行为具有冲动性，避免“扳机”作用、及时干预常可以有效地阻止自杀行为的发生。应建立自杀预防机构，加强对自杀及自杀预防的研究和有效措施的推广，如建立危机干预中心和热线电话等，对处于心理危机的人提供支持和帮助

5. 对精神障碍患者的自杀预防。如对处于精神分裂症急性发作期、中重度抑郁症、酒精和药物依赖或戒断状态、急性情绪危机状态下的患者，应住院治疗或留观察室观察，并加强防范；制定系统、有效的治疗方案；评估患者的自杀风险，并采取必要的观察、防范措施；加强对出院患者的随访和防范等。

三级预防-善后处理、预防复发

降低死亡率及善后处理。包括：

1. 建立自杀的急诊救治系统，提高对自杀者的救治水平，降低死亡率；

2. 发现和解决自杀未遂者导致自杀的原因，必要时采取药物和心理治疗，消除原因，预防再次自杀；

3. 同情和理解有自杀行为者，不要歧视，并帮助自杀未遂者重新树立生活的勇气和信心，重新适应社会；

4. 适当解决环境不良因素的影响，避免不断受到影响而再度自杀。

——以上内容引用自百度百科。