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第五十六章 专属游泳教练

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拿了游泳用的东西,吕昂就赶忙往夏梦茵宿舍那里走了。www.jiuzuowen.com走的路上,他感觉自己变得轻松了,他在心里想,一定要教会她。

夏梦茵一下来,他就看到了。

她也没有想到,吕昂这么快就到自己宿舍楼下了。

她看了一下吕昂的着装,t恤、短裤,还有:“你怎么没有穿拖鞋呢。”

吕昂:“不是很习惯在外面穿,你不是也没穿。”

夏梦茵:“我也不习惯。但是其他男生去泳池一般都直接就穿着拖鞋去了,你还挺不一样的。”

吕昂:“可能我们都比较奇葩吧。”

是这样吗?或许是吧,夏梦茵想。真的巧了,连这种穿鞋风格和自己都一样。

泳池,吕昂在更衣室已经换好了泳裤,他又把发圈放进了柜子,然后套好了泳帽,换好了泳镜,走到了外面。

夏梦茵又再次看到了他,泳镜之下他的眼睛也是变得很小,她觉得有点神奇的是,他的罗圈腿并不是那么严重。

看到夏梦茵在看自己,吕昂问她:“怎么了?”

她说:“没什么,你胳膊上上次比赛摔的,还没好啊。”

吕昂举起自己的胳膊看了看:“哦,没关系,这个不影响,只是擦伤而已。”

两个人游前拉练结束后。

夏梦茵指了指旁边:“你先去那边游吧,等你把今天的任务完成,再过来管我就好,正好也让我先心理建设一下。”

吕昂:“嗯?”

夏梦茵严肃起来:“命令你,快点去自己游,你刚才不是说今天加的训练内容还没完成,所以一会再来管我。”

听到她这种教训人的语气说,吕昂有点想笑,但他还是点点头,然后自己去了深水区那边。

夏梦茵又开始下水了,然后趴在游泳圈上,两只手在水上打圈,盯着隔离带那边在游泳的吕昂,他游泳的姿势看着很好。

翩若惊鸿,婉若蛟龙?

……

吕昂游到了浅水区夏梦茵身边:“所以你一直套着游泳圈在玩吗?”

夏梦茵:“我还在心理建设中,你怎么这么快游完了。”

吕昂摘掉了泳帽,把头发一把弄到了后面,拉着她坐在了池边。

他告诉夏梦茵:“其实要缓解你游泳的心理问题,我觉得要先了解你为什么恐水,嗯你愿意把原因告诉我吗?”

他接受王玲佳的心理治疗,所以知道一般人的心理障碍都会有个前提。

夏梦茵皱了皱眉:“这个,其实我不知道应该怎么描述,就是怎么说呢,我小时候在湖边掉到过水里,所以总是能想起来那一幕,就是我一直在拍打水花。其实,我一直觉得它没有什么影响,但不知道怎么回事,就总是想起来那一幕。”

吕昂想,果然以夏梦茵外向的性格,她直接就说出来了。

但其实她从来没有告诉过别人这个原因,包括家人。因为那是她小时候爸爸带她去湖边,后来自己跑远失足掉了下去,她知道这件事让爸爸很自责,所以之后从来没有提起过这件事。

吕昂想了想,该怎么克服她这个问题呢。

于是他直接拉着她的手下水了,夏梦茵被迫的脚在踩水,但是状态还是不太好,她一手抓着游泳圈。

吕昂告诉他:“其实你可以放开游泳圈。”

夏梦茵顾不上看他:“啊?”

吕昂拉着她:“我会全程拉着你的手,你只要蹬腿就好,先把你的蹬腿问题解决了。而且你不用这么紧张,你可以试着站着。”

夏梦茵看着旁边的吕昂,他确实直接站在游泳池:“哦,对哦,这片是最浅的区域。”

吕昂笑了笑:“对吧,你试试站着吧,这样你就能知道水多深,心里有底了就不太会害怕了,你看这里一点也不危险的。”

夏梦茵点点头。

吕昂接着说:“我带你去15米那边的吧。你最好不要走着,你可以脚踩水,这样身体在水里起来,然后我拉着你缓解你手部需要的力量。其实我也不知道这个方法可不可行,但是你先把腿的问题解决了。”

夏梦茵边蹬边随着他往另外一边,还真的是,自己身体浮在水面上。

吕昂说:“你肯定没问题的,我和你踢球时候,你腿部力量不弱,所以不要害怕。”

等真的到了15米的区域,夏梦茵还是害怕了,拳头都攥紧了。

吕昂拉着她手腕的手也攥紧了,他告诉她:“没事,我一直在你旁边,你想试试浮在水面上吗?”

夏梦茵:“啊啊啊,不了不了,太可怕了。”

吕昂:“其实,你可以试试,我觉得你要是仰泳应该会很好看的。”

夏梦茵:“啊啊啊,我看不到水面情况心里会更慌的。”

吕昂觉得她紧张的样子真的,自己真的想笑:“哈哈哈,不会的,我会保护着你的。你试着转身,我随时待命,记得深憋一口气,如果还是害怕,我拉着你,你脚往下接触一下池底,这里15米,你没问题的。”

夏梦茵直接主动拉了他的胳膊,然后整个人脚触底,还真的是,水在自己脖子上面。

吕昂:“看吧,别紧张,这里水没有你高,只要找到一个平衡点就好。”

她想,反正有他在旁边,于是就鼓起勇气,蹬水上浮,然后转身,看着上方,她能感觉到,身体下方好像有一双手守护着自己。

真的,浮起来了。

夏梦茵心里很激动,但是不敢说话。

吕昂:“看吧,其实你完全可以克服的。而且,以后如果再出现紧急状况,也不要慌乱,其实密度来说,你在肺部憋气,人是可以浮在水面上的。”

夏梦茵换了姿势,然后手扶在了吕昂肩膀上:“我觉得我还是不能仰泳,我只能是现在现在浮着还好,一想起来手脚并用就”

吕昂:“没关系,那就蛙泳吧。我也很擅长这个,你想去那边深水区试试吗?”

夏梦茵摇摇头。

吕昂:“其实我觉得你的踩水没有大的问题,现在就是要试着手脚并用看看,能不能游起来。”

夏梦茵:“理论的我当然知道了,上了那么多节课了,但是真的唉好烦啊。”

吕昂能感觉到她有点心急,于是说:“没关系,你可以的。你试试踩水,然后两手往外推水,就像这样。”

他用另外一只手示范。

夏梦茵:“你松手吧,我自己试试。”

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