接下来整整三天的时间，陆锋都泡在了训练基地里面。
而林树则根据陆锋这几天的训练表现不断的为他优化训练方式，可以让陆锋的训练事半功倍。
这几天，陆锋大概的路程就是每天早上先三个小时左右做一些任务，完事之后就去训练基地一直训练到晚上。
虽然江柔心和林树都对陆锋这种坚韧的精神做出了肯定，但同时也有些担忧。
隔天。
今天的天气突然就变得冷了起来，外面飘着毛毛雨，但是却异常的冷。
走在街上感受到冷风吹过脸庞，陆锋也穿上了厚衣服，站在早点店面前买到了自己心仪的早餐。
“这家肉包子没我家那里的好吃啊。”
陆锋咬了一口走在路上，准备按部就班的进行今天的训练，结果在前面的路边看到了两个熟悉的身影。
是宁子薇和赵雅。
“这俩人现在关系好像很好啊。”陆锋回想了一下，两人好像也没有发生过什么关系的转折点吧？不过女生之间就是这样，自己是懂不了的。
两人站在路边，一人手里捧着一杯热咖啡，正在聊天，很快也注意到了嘴里叼着包子的陆锋，朝他挥了挥手。
“呀，这不是陆锋嘛，还以为最近没机会看到你呢。”赵雅一看到陆锋就用一种开玩笑的语气阴阳怪气道。
“早上好啊，陆锋，哦，这里还有多一份的咖啡，你要吗？”宁子薇笑着向陆锋问好，还把手里另外一杯咖啡递给了陆锋。
陆锋却摇摇头，晃了晃自己手中的豆浆，“我有了。”
“你这不是豆浆吗？”
“咖啡豆是豆，黄豆也是豆，大家都是咖啡，只是味道不一样而已。而且，豆浆更香，嘿嘿。”
“不过你确实应该少喝点咖啡。”赵雅在旁边点点头，然后说道。
“嗯，因为陆锋你黑眼圈有点严重了。”宁子薇伸出手指戳了戳陆锋的眼角。
这一瞬间，陆锋还真觉得自己的头好像有点疼。
“很严重吗？”
“还好，比起熊猫还要差一点，你没照镜子吗？”
“没有啊，我十几年没找过镜子了，都快忘了自己长什么样子了。”陆锋挠挠头，发现自己确实没有照镜子的习惯。
“那你自己看看吧。”
宁子薇拿出了随身携带的小镜子，打开后对准了陆锋的脸。
陆锋发现，自己帅得依旧的脸上，那双眼睛的周围却实黑了一圈。
“你晚上都在干什么？作息不规律了？”
“晚上？”陆锋回想了一番，“训练啊。”
“训练？”两人同时发出疑问。
“对啊，每天早上六点起来，七点去做任务，十点去训练室训练，然后一直到晚上七八点，晚上回去洗完澡以后加练到半夜一两点，很规律啊。”
陆锋很是自然的说了一遍自己这几天的作息。
两人听了以后都瞪大了双眼，简直惊呆了。
“你这也算规律？没死掉已经很好了吧。”
“就是啊，你身体真的没问题吗？”
宁子薇走到陆锋面前，绕着他看了一圈，发现陆锋好像除了黑眼圈重一点以外的确没有别的。
“好像没什么事情啊。”
“嘶陆锋，我们今天也去看看你怎么训练的吧。”
“可以啊，正好，说不定你们也可以一起练一练。”
训练室当中，几人简要的互相介绍了一下自己。接着两人就跟在林树旁边看着训练室里面的内容。
“陆锋，我今天发现，你的身体数据出现了一点波动，是我的仪器出问题了？还是训练方案出问题了。”
林树低头看着面板数据，然后担忧的问道。
“有吗？我感觉还好啊。”
训练室里面，陆锋换好了衣服。
站在对面的江柔心看到陆锋这状态也不禁皱了皱眉头，“你确定？”
“确定！”陆锋猛地点点头。
“那好吧，林老师，今天上二级难度吧。”江柔心对着外面的林树说道。
“二级？确定吗？”
“嗯，放心吧。”江柔心肯定的点点头。
“好，你们两个也看看好我这新的训练室怎么样。”
旁边的赵雅和宁子薇也是目不转睛的看着训练室里面的情况。
如果不是陆锋今天带他们过来，两人还真不知道学校里还有这么个地方。光从外面看还以为是个废弃的大楼呢，走进来以后也感觉是个闹鬼的地方。
“老师，你这个装置好像有点问题啊。”
在外面看了一会儿以后，赵雅发现林树的装置在设置上有一些问题，于是主动提了出来。
“什么？”
这时候，听到这句话的林树却变了脸色，没等赵雅再多说什么就直接厉声道：“你知道你在什么说么吗，同学。”
“知道啊，更内部的线路什么的就不说了，就光是这个控制面板你不觉得操作太繁琐了吗？而且里面的设施也比较简单，我觉得应该增加丰富度。”
赵雅没有多想直接将自己的建议说了出来。
但是这却让林树心里有点不舒服，不仅仅是因为赵雅指出了除此之外的不少问题，还因为她说的还都是对的。
自己想要反驳，但是却想不出什么很好的理由，这就很气人。
突然，几人就看到里面的陆锋本来打算跳到水面中央，但是却因为脚下没有力了，一个踉跄就掉进了水里。
江柔心走到旁边，然后蹲了下来。“累了不？”
陆锋艰难的从水里面爬了起来，训练室里的重力又加了一倍，现在让陆锋感觉连呼吸都有一些困难。
但依然嘴硬道：“不累。”
“真的？”
“好吧，是有点.”
“你除了每天的训练以外还干了什么吧？”江柔心示意林树将重力给关了。
“呃回去以后加练三四个小时.”
陆锋从水池里面爬了出来，浑身都变得湿漉漉的，然后就被江柔心扔过来的毛巾挡住了眼睛。
“那我知道了。”江柔心叹了口气，然后继续说道：“欲速则不达，你不知道吗？”
“我知道，只是.我感觉我应该可以抗住来着”陆锋擦了擦脸上的水，接着从地上站了起来，却感觉还有些吃力。