时间飞逝，转眼间就是两个多小时。

殷启感觉有些不舒服了，这才停下了站桩。

他睁开了眼睛，精神奕奕。

两个多小时的站桩，殷启不仅没有感觉到丝毫疲惫，反而越站越有精神，似乎全身都暖洋洋的，像是在泡温泉。

他转头看了看，殷海和陈师傅都不在。

他也没有去寻找，反正也走不出院子，接下来他随意走动了下又继续站桩。

就这样，他陆陆续续练到了快傍晚。

夕阳西下，满城彤红。

陈师傅也带着殷海从院外走了进来。

殷启问道：“陈师傅，你和殷海去哪了？”

陈师傅说道：“我怕打扰你，就带着他去外面站桩了。二少爷，你现在感觉如何？”

殷启微微兴奋地说道：“我感觉很好，浑身充满了力量。”

陈师傅点头赞道：“如此就好。说实话，像二少爷这般，

殷启轻笑道：“都是陈师傅教得好。”

陈师傅只是笑了笑，继续说道：“练武，实际上就是挖掘身体潜能的过程。在这过程中，若是没有足够的营养和药物滋补，就会以亏损人本命元气为代价。

这也是为什么，很多厉害的武师人过中年，就会血气急速枯败早亡的原因。

因此从今以后，二少爷要多吃点肉食和补品。”

殷启拱了拱手：“受教了。”

陈师傅说道：“二少爷，今天时候也不早了，老朽明日再来。”

“好！”

殷启点了点头，对殷海道：“殷海，替我送送陈师傅。”

“好的少爷！”

殷海点头，转身躬身道：“陈师傅，请。”

……

卧室。

滚烫的药浴中，殷启藏身于水下，紧紧闭着眼睛。

他感觉浑身像是有无数只蚂蚁在撕咬，在往体内钻。

他知道这是药效在发挥作用。

殷启默默忍受着，直到水凉了才睁开眼睛。

他站了起来，发现自己精气神饱满，浑身有种说不出的力量感。

……

夜色渐浓。

殷府中，各个屋里的灯光也都渐渐熄灭了。

累了一天的殷海早已经进入了梦乡，而殷启则悄然来到了院子里。

昏暗的月光下，他拳随身动，虎虎生风。

《真武神功》的凡境篇拳法，旨在炼化‘吃下’的能量为气血，与站桩有异曲同工之妙，甚至效果更佳。

在封神世界，这门拳法殷启已经炼得炉火纯青。

如今再次练拳，自然得心应手。

只不过这门拳法毕竟不属于这个世界，他也解释不清这门拳法来历，因此在没有足够的自保之力前，他都不会向任何人泄露此事。

随着一遍遍打着拳法，他感觉气血逐渐沸腾了起来，浑身燥热。

这拳法就像是个榨汁机，在最大程度上榨取着他体内潜藏的药效和能量。

也幸好他出生在殷家，否则在普通人家，在没有足够的营养和能量的补充前，他都不敢连这门拳法，以免本命元气被透支。

时间流逝，转眼间就是两个小时。

“呼呼！”

殷启收拳而立，长长呼出了口浊气。

不待血气平息，他又随意找了跟木棍做刀，练起了《皇极刀法》。

这门刀法，将是他的里根之基。

昏暗的月光下虽然是棍影重重，但却竟然透着一股霸烈至极的刀意。

若是有人见到，必定惊愕不已。

…………

翌日。

陈师傅早早就来到了院子里。

他让殷海去旁边站桩，对殷启说道：“二少爷，桩法伱已经完全掌握了，剩下的就是勤加修炼，接下来老朽教你打法。”

殷启点头，温和笑道：“好。”

陈师傅正色说道：“欲练八极，先练六开。六大开意为先开门后进招，因为凡是对敌，皆离不开此术，分别是顶、抱、单、提、挎、缠。以三靠三合为要点，招不离胯，接下来，你跟老朽学。”

“祭坛，燃烧气运，短暂提升悟性到天骄。”

殷启暗中沟通祭坛。

随着悟性的提升，接下来他跟着陈师傅学武，全部都是一遍就过。

陈师傅暗暗咋舌，他不断加快传授速度，似乎想看看殷启的极限在哪里，因此在传完六大开之后，紧接着就是金刚八势。

金刚八势分别为撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。

八极拳其实就是以六大开和八大招为核心，动作简洁，长短相兼、发劲迅猛、瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪

电。

六大开和八大招，殷启也轻松学会了。

陈师傅继续教拳：“通常来说，练八极一般都会兼修大小劈挂掌，如此才能够刚柔相济，力达四方，这也是江湖上‘八极加劈挂、神鬼都害怕’的说法由来。”

接下来，他又教授了大小劈挂掌。

陈师傅不得不惊叹，觉得殷启简直天生为武道而生，任何拳法都是一学就会。

如此天赋，简直闻所未闻。

最后，陈师傅说道：“二少爷，你先练六大开、八大招和大小劈挂掌，等你都练纯熟了，老朽再教你其他东西。这里有份拳法心得，是老朽无意间得到的，你平日里可以看看，过几日再还给老朽。”

“多谢陈师傅！”

殷启感谢地接过薄薄的册子，封面有些泛黄。

与此同时，他也适时停止了燃烧气运，发现气运已经从1.45尺降到了1.3尺。

收好簿册，殷启开始练六大开、八大招和大小劈挂掌。

刚开始的时候虽然不是很纯熟，但动作却很标准，即便是陈师傅也挑不出什么刺来，但随着不断练习，他的动作也越来越纯熟，就像是浸淫了数年一般。

陈师傅震惊之余也是感叹，教殷启练功太轻松了。

时间流逝，很快就到了中午。

陈师傅也离开了。

离开前，他对殷启说道：“下午老朽带殷海去外面练拳，你自己就在院子里自己练吧。”

既然答应了也教殷海，陈师傅也很信守承诺。

殷启不需要教，那就多教教殷海。

总不能让殷家人觉得，自己拿钱不办事吧。

…………

因为练武需要，午饭都是大鱼大肉，还有一大份的补药。

殷启一个人吃了五个人的量。

穷文富武，自古如此。

午饭后，殷启在院子里散步，消消食，同时也拿出陈师傅给的薄册子，边走边看。

册子很薄，也就十来页而已。

但记录的内容却很丰富，既有对武道各境界的阐述，也有对各种要点和禁忌的解析。

可以说全篇无废话，句句在说事。

“写下这份练拳心得的，必定是为化劲宗师！”

翻看完簿册，殷启可以肯定。

若不是化劲宗师，不可能如此系统地、高屋建瓴地阐述修炼理论，深入浅出，浅显易懂，就是不知道是何人所写？

从这里也可以看出，陈师傅虽然不愿传授他家传绝学，但也可谓是尽心尽力了。

否则这等练拳心得，不可能给他看。