柯镇的小屋和走时候没什么不同，甚至还更干净了一些，不知道他出门在外的时候是谁在帮忙打理，实在难以想象玉姐那个体型来做家务清洁。

阵风懒洋洋的站在柯镇肩膀上缩成一团，甚至闭上了眼睛，柯镇也就放缓了自己的动作，他还是头一次对不能吃的生物做出这么温柔的动作，感觉自己心里都软乎乎的。

简单收拾了一下，又轻车熟路的来到后厨，一个月时间，大师傅们差不多已经彻底吃透了柯镇留下的川菜菜谱，听闻柯镇回来，早早就放下了手里的活计，跑到后厨眼巴巴的等着，若是柯镇不来，今天全宗门的晚饭估计就只能是西北风配山泉水了。

柯镇推看门，看到后厨里密密麻麻期待的眼睛吓了一跳，几年的相处哪还能不知道师傅们在想些什么，正好他也准备大展身手，当下撸起袖子便走向备料库，却被大师傅拦住，直接拉向案板处。

“嚯~这么多虾，这是哪位大哥去海边劫了艘船回来不成？”

“还能有谁，古平呗，听大长老说你大概今天到，不知在哪弄了这么多虾来。”

“成，那我来一翡翠虾球。”

虾仁洗净掐头去尾剥壳，侧着从背脊处片开，也不知是从哪弄的虾这么干净，连虾线都看不出来，葱姜水加盐将虾肉腌一腌，将姜切成片，菠菜洗净切了根，捣到粉碎，用布匹过滤后下锅热热，再过滤一次，只留筛上物。

用菠菜渣和淀粉把虾肉染色，烧一锅油，速炸一次，再用辣椒段姜片和调料将翠绿的虾仁炒熟，菠菜的涩苦味完全被滤除，绿油油的虾仁看起来晶莹剔透，仿佛上好的玉石雕琢而成，一看就让人食指大动。

“师傅们这炸的过程一定要注意油温，温度太高这虾仁可就不绿了。”其他基础的注意事项早就不用柯镇再做提醒，端了自己做这盘翡翠虾球随便弄了些饭坐一旁边看边吃。

虾仁对于蜀地这种地方的人来说还是比较金贵，好在大师傅们沾了柯镇的光没少见识那些常人一辈子都难遇见的食材，倒也不打怵，只是不敢像柯镇这般一炒一大盘，少量多次试验着来，实验中难免出现些磕磕绊绊，师傅们也都能自己总结经验。

柯镇吃着饭微微摇头，这大师傅们烧了多年的菜，好多习惯还是很难改掉，比起白家的大个子在悟性上差了不止一筹。

想到大个子，忽然回忆起自己临走前他好像给自己塞了本什么奇怪的小册子，柯镇翻找了一下从怀中摸出有些褶皱的秘籍，封面由牛皮纸制成，上面一个字都没有，打开册子借着烛光慢慢阅读。

好一会过后，大师傅们已经可以基本控制出锅的成品都保质保量时，柯镇也看完了大个子送的小册，长长的出了一口气，道：“这下似乎反倒欠了点人情呢。”

这册子并非什么武功秘籍，也不是柯镇之前在杂物库翻找的那种秘技，一本不过十几页的薄册通篇只讲了一件事——怎么吃。

吃，是人的本能，是少数几样从娘胎里带出来不用教就会的本领之一，但是当吃和修行结合在一起时，普通人的吃法就远远不够细致。

作为一个炼体之人，每天配合自己的锻炼应该吃什么，吃多少，甚至什么时候吃，怎么吃都是可以讲究的事情，这本秘籍也不知是哪个天才研究得出的，增强力量的食谱，增强耐力的食谱，增强反应的食谱，都有着不同的进食时间和节奏，按照秘籍最后的食谱以月为周期进行修行，一名后天水平的炼体修士单凭肉体就能抵抗先天水平的法宝。

柯镇如获至宝，自己只是教了些做甜品的手法，而且还是前世从别人那学来的甜品手法，纵使用了天价食材无非也就只能做些口味非常棒的凡品，竟然换得这样一个能让修行者脱胎换骨的秘籍，简直赚到没边。

至于秘籍的效果，柯镇从不怀疑，大个子那副一看就很夸张的身板可不是肥肉，就是柯镇都不敢在力量上与其一较高下，行动间也丝毫不见笨重，唯一的问题可能是身板实在太大，手臂长度有限的情况下攻击的死角太多，可如果这秘籍真的有效，巨汉应该是个耐力速度防御力俱佳的高手，若有人试图仗着身手灵活试图欺近他攻击死角，那么以伤换伤的情况下，此人多半凶多吉少，更大的可能是以伤换命。

得了秘籍的柯镇心痒难耐，见大师傅们已经吃透了自己的菜谱，一溜烟的便跑进了后厨按照食谱寻找起所需的食材。

大师傅们喜出望外，还以为柯镇要再做些什么神奇的菜品，却见柯镇手中提了一挂蒜和一些乱七八糟的东西，头也不回的出了门。

阵风都被柯镇跑动的巨大动作晃得醒了过来，两支强壮的利爪死死抓住他的肩膀，好在他一身钢筋铁骨，除了衣服上多了八个小孔，没有任何影响。

离开了后厨的柯镇又一溜烟钻进朱殷殿的药房，早在他还不是朱殷殿亲传的时候，这药房就已经像自家后花园一般来去自如了，现在更是名正言顺的随意，按照食谱又拿了些草药，兴高采烈的回了房。

不一会，又抱着一口大锅走了出来，露天生火，烧了锅开水，按照食谱的比例，将全部食材丢入锅中，慢慢的熬了起来。

“那么，古尔丹，代价是什么呢。”柯镇熬好了一锅东西，脸色发绿的迟疑着，脸上的绿色是锅中那粘稠的膏状物反射的，他按照秘籍中的力量食谱准备了一堆看起来没什么问题的草药和食材，又严格按照秘籍要求的手法和时间制备，接过出来的是一锅看起来非常邪能的料理，好在闻起来一点味道都没有。

柯镇借着火光看了看秘籍，上面说要把这一锅东西尽量快的在戊时喝完，眼看时间要过，眼一闭腿一蹬，生死看淡不就是一锅菜汤，还能毒死我不成？

“呕~”这粘稠的口感，微咸的温热味道，仿佛喝了一大口鼻涕，刚一入口柯镇就有些后悔，可是这浓汤实在太过粘稠根本咬不断，连绵不断的下了肚。

干呕了半天什么也没吐出来，确实像秘籍上说的那样肚子里有暖流，可随便喝什么热汤肚子里都会有暖流啊。

柯镇这一夜，就陷入了怀疑巨汉耍自己，又自我安慰他不是那种人的纠结中。