白秋夜震惊，刚刚进门的时候，报名处的老师说自己可以直接回宿舍了。www.duanzixiaohua.com
于芷晴浅笑着说到：“您可是白家的大小姐，这大热的天，在太阳底下集训，万一晒伤来您的皮肤我们可担待不起。”
听到于芷晴这话，白秋夜直接就不乐意了。
“你们这叫歧视！别以为我们白家的姑娘都是弱不禁风的，我可不像我那两个身娇体弱的妹妹。”
说着白秋夜就向着操场跑去。
后面于芷晴本想拦住她，可奈何白秋夜手劲忒大。于芷晴一个没抓住，让她跑了。
这可把于芷晴吓坏了，赶紧追了上去。
可是穿着高跟鞋，哪追的上啊。
白秋夜一溜烟就已经跑没影了。
当于芷晴跟到操场的时候，于芷晴已经被集训的教官允许加入了队列。
于芷晴心想，这下坏了，那些教官可不认识白家都大小姐，万一让她和那些学生一样训练，伤了他的身子可怎么办。
可是集训已经开始，老师是不能进入的。
于芷晴在操场外面心急如焚，而里面已经开始了。
“今天，是第一天集训。本来我还想让你们轻松一点，但是就在刚才，有个人迟到了。”
说着那名讲话的教官，看向白秋夜。
“因为你的迟到，破坏了我之前指定好的计划，刚刚在你来之前，我已经带着同学们热身完毕。但是因为你一个人，没有到，大家要陪着你，再跑一圈。”
“凭什么！”
白秋夜一脸不服气，迟到了罚她一个人就好，干嘛还要带上同学。
“因为你们是一个集体就这么简单。还要，说话之前喊报告。”
“我知道你们平时在家里都是千金小姐，大门不出二门不迈的，但是在这，就得听我的我说什么就是什么。”
教官没有在理会她，白秋夜也懒得和他废话。
小声点嘟囔了一句：“男人都是大猪蹄子。”
“全体都有，五圈。跑步～走。”
这时白秋夜感受到周围的同学，看着自己异样的眼光。
很显然，自己开学第一天，就得罪了全年级的人。
五圈跑下来，白秋夜只是稍微有些喘，但还不至于特别累。
可是白秋夜回过头，看向身后时，已经倒下了一大片。
白秋夜平时也有注意自己在体能方面得锻炼，所以什么事都没有。
但有一些真的就如教官所说，拿了真的是大门不出二门不迈，恨不得喝口水，都得是别人送到嘴边。
“行了行了，别哭急尿嚎的。五圈都受不了，我们当初体能，可是五公里，还负重。”
“她们能跟你们比吗？”
说好的是除了白秋夜以外，唯一还能站着的人。
白秋夜转头看去，惊喜的叫道：“方琦雨！”
白秋夜本就没觉得多累，小跑着来到方琦雨的身边。
“没想到，你也在这啊。”
“是啊，我也没想到，咱们竟然还能是同学。”
“对了，昨天你去哪儿了？那个男的没把你怎么样吧。”
方琦雨表情怪异的看着白秋夜：“你脑子里都想些什么？他能把我怎么样，我只是去帮他个忙而已。”
这时教官有些不耐烦了：“嘿嘿嘿！嘛呢？还聊上了呢。”
教官看着这两个女孩，心里觉得奇怪。
这个学院里都学生，不是官二代就是富二代，要么就是名门之后。
再加上，她们又都是女孩，家里必然会格外娇惯。
这种操场，五圈对于普通人来说跑下来没什么问题。
但对于这些养尊处优的千金小姐们，可就如同脱了一层皮一样。
可这两个女孩，却并没有想那些人一样，累的倒地不起。
可以看出，个中教育的差距。
一开始这位教官，还因为白秋夜的迟到，看她不顺眼，但现在一下子有顺眼起来了。
虽然刚刚白秋夜和方琦雨都有点顶撞了他，但他对这两人也就睁一只眼闭一只眼了。
教官刻意让她们多休息了一会儿。
接下来，一上午都训练课程，就是站姿。
可不是军姿。
而是礼仪站姿，这个训练课程，是由女教官教的。
“保持站立时，应采取丁字步站姿，左脚在前，脚尖指向正前方…”
“您错了！”
教官的话才说了一半，白秋夜就举着手说道：“教官，您教的不对。”
白秋夜这一举动，让教官觉得有些好笑，但还是耐心都询问道：“你觉得窝哪里教的不对？”
女教官心想，自己才刚开始教就说自己不对，我到要看看你能说出什么来。
白秋夜看着教官说道：“丁字步，不应该脚尖指向正前方，而是向左侧微微偏转，用脚尖指认是很不礼貌的。”
女教官这才想起来，之前好像发了一个新的礼仪规范，自己只是草草的看了两眼，但她记得里面却是有这么一句话。
女教官微微点头说道：“很好，这位同学，能够发现我的错误，并指出来这说明，她有好好的学习我们华夏礼仪规范。但是，请说话之前打报告，好吗？”
白秋夜点头答应。
女教官继续说到：“站立时，要保持腿部笔直，膝盖绷紧。”
“报告！”
女教官心中有些不悦，但还是微笑着问道：“同学，有什么事吗？”
“您又错了。”
女教官心想，我这又错哪了，站直都不对了？
“那就请这位同学来说说，我又在了哪儿？”
“保持腿部笔直是没有错，单膝盖绷紧是不对的。长时间站立，本就会对腿部造成极大得损伤，而绷紧膝盖更会对膝关节造成近一步损伤。所以保持站立时，膝盖要自然笔挺，而不是绷直的状态。”
女教官吧自己脑子里的礼仪规范过了一遍，发现并没有这句话，但时想想，白秋夜说的又是对的。
自己平时就是用这样的站姿，站的时间长了，却是会感觉到腿疼。
白秋夜自然看出来，这位女教官在想什么。
“礼仪规范当中，也并没有说要膝盖绷紧，只是为了站立时保持腿部笔直，后人加上去的。而这样，并不符合人体力学，虽然乍一看，感觉很美观，但时间长了就会觉得像个僵尸一样，显得不够自然。”
这时女教官觉得有些尴尬，因为自己也知道绷紧膝盖这句话，确实是没有。
但女教官还是微微一笑说道：“受教了，看来我这个礼仪老师，还有很多要学习的东西，不过我觉得我现在这些，教你们是足够的。”
说完女教官，继续讲解站姿，接下来便是练习。
有些同学因为白秋夜两次打断教官的话，认为她是在炫耀，再加上因为她迟到，被罚多跑了五圈，对她心生怨恨。
白秋夜教的站姿，一概不听，依然是保持着膝盖绷紧的状态。
教官自然看出了那些学生的想法，所以故意让她们多站了一会儿。
教官也想看看，白秋夜的这个站姿到底能坚持多久。
本来想着多站一会，可是不知不觉一上午的时间就过去了。
在训练结束后，白秋夜依然可以行走自如，而那些不听她的话的人，此时膝盖连做到弯曲都很困难。
方琦雨自然也是听了白秋夜的话，现在也是行走自如，只是觉得脚后跟有点疼。
其实在她没注意到的地方，白秋夜偷偷的换了站姿。
一开始是左脚在前，过了一会儿又换成右脚在前，就这样来回转换中心，让两只脚都能得到适当的休息。
这才是白秋夜从小学习的标准站姿，下半身就是可以小幅度运动的。
但是这一点她没有和教官说，因为她也觉得自己这样的行为，有些太不给别人留面子了。
现在已经是午餐时间，原本应该由教官带着，集体去餐厅用餐，可是现在好多学生都因为站了太久，膝盖不能弯曲，根本走不了。
教官看到这一幕，皱了皱眉，只好宣布解散，让那些能够活动的同学先去餐厅用餐。
白秋夜耸了耸肩，小声嘀咕道：“不听老人言，吃亏在眼前。”
说着白秋夜拉起方琦雨的手，就向餐厅的方向走去。
经过在车上的那一次亲密接触，方琦雨现在已经习惯了被白秋夜拉着手的感觉。
两人手拉手来到餐厅，白秋夜看到餐厅都布局只觉得眼前一亮。
这个学院都餐厅和自己之前所在学校的饭堂可不一样。
这里的餐桌是大圆桌，也就说，不再像之前那样，自己做一张桌子了。
方琦雨看着这样的用餐方式，也是觉得很好，单独一张桌，总是会和同学有距离感。
但是这时，白秋夜和方琦雨却听到后面的同学不悦的声音。
“什么嘛！要做一起吃啊，好脏的。”
“我们家平时都是分餐的，我怕我不习惯啊。”
身后的抱怨声此起彼伏，白秋夜和方琦雨都是皱了皱眉，没有说话。
规矩都是自己养成的，像这种不懂礼貌的富家女，也没必要教会她们什么。
这些女孩，因为站了一上午早就累了，根本也顾不上什么，直接找了个位置就做下了。
而白秋夜在看到有老师站在那都时候，就已经知道是怎么回事了。
白秋夜捏了捏方琦雨的手掌，拉着她来到老师面前，先给老师行礼。
这位老师也是微微额首，眼中满是赞许之色。
“我姓鲁，你们可以叫我鲁老师。”