“哈哈！别说你们了，我自己都馋！”

“哎！你赶紧比完赛，赶紧回来！回来后先别开门营业，你得给我们做几天好吃的，让我们吃个够！”

乐菱打了个响指，乐呵呵的说道。www.kanshushen.com

林泽跟着点头，“我家老婆说的对！”

“哎呦喂，肉麻死了~~我家老婆~~”李沐雪搞怪的学着林泽的语气。

“林泽，你起开，一边去，我还要和沐雪面对面聊天呢！”乐菱一把推开林泽。还不忘用脚踹他一下......

“不过话说，你两确实也该了哈！这么多年了！”

“谁要和他结婚！不和他结！”

林泽：“你不和我结，你和谁结婚！”

“就不和你结婚！气死你。”

两人在视频里拌起了嘴来，李沐雪无奈的摇了摇头，说道：“你两接着抖吧！我要睡觉了！”

还没等乐菱回她，李沐雪便关了视频。将手机放到一旁，整理了一下床褥，闭上了眼睛。

紧张的决赛拉开了序幕，台上的五名选手包括李沐雪和汪诗诗，都在紧张的选取着自己所需要的食材。

决赛的主题是‘养’。李沐雪决定做的是党参莲藕猪蹄汤。

党参莲藕猪蹄汤，调养脾，气血双补，神经衰弱，美容养颜。

李沐雪开始选取食材，莲藕640克，猪蹄240克，党参20克，干枣50克，陈皮5克，盐5克。

将莲藕用水洗净，刮去皮，党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净。

红枣用水洗净，去核，李沐雪将党参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄肉放入高压锅中焖压十八分钟。

十八分钟后，李沐雪将党参莲藕猪蹄汤盛出，按下时间暂停键，李沐雪抬头看了眼时间，还剩一分钟。

李沐雪长舒了一口气，捂着自己的胸口，小声嘀咕道：“还好，还好没超时。”

“好了，那由于是决赛，咱们的时间缩短至25分钟，那么现在时间已经到了，各位选手我看也都做好了。

请各位选手一一呈上你们菜品，给各位评审做一下介绍，为自己加加分。”

主持人黎菲笑着说道。

汪诗诗仔细的介绍了自己做的薯烩羊肉。之后便是李沐雪的介绍......

“各位评审老师们好，我做的这道是党参莲藕猪蹄汤。党参补中益气、健脾胃。红枣补血、养心安神。

陈皮燥湿化痰，行气健脾。猪蹄肉营养丰富，具滋阴补肌的作用，加上莲藕健脾，养血。所以，用以上材料煲成此汤有补气补血，强壮身体的食疗功效。”

李沐雪面带微笑的继续说道：“此汤水亦合适一家大小日常饮用。常饮能强壮身体机能，对体力劳动者，功效尤其显着，而且汤水味道鲜美，实为一理想的日常食疗保健汤水。”

“哦对了，在这里我还要提示一下大家食物相克的，不宜与半夏、南星同用。

不宜与温热香燥药同用，党参不宜与藜芦同用。”

“我的菜品介绍完毕，请各位评审老师品尝。”

李沐雪微微颔首，退到与主持人站在一起。

主持人黎菲给她悄悄的竖了个大拇指，李沐雪微笑着点了点头表示感谢。