第29章 初级守门员训练计划V1.0(1/2)

“我们球队新增了两名伤员！”

第二天的训练课刚一开始，佩佩梅尔就将球队的困境直接告诉了大家。

他顿了一下继续说道“上一场对阵桑坦德竞技，我们在左右两路各自损失了一名主力边后卫。也就是说，在接下来的比赛，我们的两个边路，将会遭到巨大的防守压力！”

说到这，他接过了体能教练递过来的文件，看了一眼之后继续说道“所以，接下来我们的训练，将会加大体能训练，以此来保证球队在高强度对抗下的稳定性！”

增加体能训练？

球员们你看看我，我看看那你，全都变成了一幅苦瓜脸。

因为对于一名职业球员来说，体能训练是最为痛苦的事情。

队长埃里内代表大家询问道“教练，现在是赛季中，忽然增加体能训练，我怕大家的身体可能有一些吃不消。”

佩佩梅尔摆了摆手，“增加体能训练，也是为了在对比赛时的抗中保护大家！而且，下一场比赛我们的目标，是争取一场平局。所以，除了体能训练之外，我们教练组还决定，准备开启一天两练的模式。”

又一枚重磅炸弹！

“啊？”球员们齐齐地惊呼了一声。

一天两练，还要增加体能训练？

球员哀声载道但为了完成管理层八轮联赛14积分的目标，也只能勉强接受主教练的安排。

而就在佩佩梅尔做出决定的一瞬间，苏云的系统却再一次有了动静。

“叮”

“恭喜宿主，获得了《初级守门员训练计划v10》一份！”

苏云一愣。

我去，这是什么情况？竟然还会随机获得训练计划？

他连忙通过系统查看了一下，咋一看，并没有看到一些什么特别的地方，感觉和平时的训练差不多。

可仔细看了一下这份训练计划的说明，让他直呼好家伙。

“每使用三天，可以增加1点训练点，一共可获得10点训练点！”

“10点训练点？这绝对可以让身体的某一项素质得到进化了！”

“真是好东西啊！”

于是苏云在训练开始之前，直接就将这份训练计划打印了出来，并且交给了守门员教练。

守门员拿着训练计划看了老半天，然后疑惑地问道“苏，你的这份训练计划，和主教练的计划并没有什么冲突。如果你确定按照这份计划训练的话，我没有什么意见。”

得到肯定的答复，苏云心里暗暗高兴。

10点训练点稳了！

随后的几天，一天双练开始了。

所有球员根据体能教练的训练计划，开始了魔鬼般的训练。

力量训练！

有氧训练！

球员们从健身房一路连到了训练场。

唯一不同的是，不同的位置，训练的方式也并不一样。

比如说苏云。

他是守门员，而且还自己制定了训练计划。

随着训练的进行，魔鬼般的训练也渐渐地让球队开始出现问题。

一些体能和力量并不好的球员，渐渐的身体上出现了不适的情况。

疼痛！

抽筋！

一向以力量见长的马里奥，甚至都忍不住吐槽道“你们这群弱鸡，才这么点训练量，就把你们累成这样？”

虽然是这么说，可就连马里奥自己也眼看着吃不消了，只是用嘴在逞强。

助理教练私下找到了佩佩梅尔，并且建议道“教练，这么练是不是不行啊？”

佩佩梅尔皱着眉头摇了摇头，“没事，不这么练，我们是没有办法

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   第29章 初级守门员训练计划V1.0(2/2)

完成管理层的目标的。14个积分，现在才获得3个积分，还差得远呢。”

就在这时，训练场上忽然有一名主力球员传来了一声惨叫。

原来，这名主力球员在训练加速跑的时候，一下子崴了脚。

所有人都惊慌地朝着这名球员围了过去，因为大家都不希望球队再出现减员了。

可队医给出的结果却让大家都沉默了。

“体能下降得太厉害，自我保护能力下降，脚踝扭伤，至少休息两周，唉”

一瞬间，球员们的士气降到了最低点。

一名球员忍不住抱怨道“这训练量实在是太大了！谁能受得了？”

“对啊，总不能一口吃个胖子吧？”

佩佩梅尔将体能教练拉到了一旁，然后黑着脸问道“怎么回事？为什么会有人受伤？”

“教练，我也不知道为什么会这样。可能是训练量忽然增加得太大，缺少了慢慢调整和适应的过程。”

说到这，体能教练看了一眼佩佩梅尔脸色之后，继续说道“要不然我们先缓一缓？花费几天的时间，找一下最合适大家的训练方式？”

佩佩梅尔闻言脸色顿时就黑了下来。

他也知道，体能教练说的是对的。

他也想快速地找到适合大家的训练方式。

可一方面是管理层定下的14个积分的目标，另一方面下一场比赛马上就要来了。

时间不等人啊！

经过了一番天神交战之后。

佩佩梅尔还是选择坚持自己的决定。

“不行，球队现在必须要完成管理层定下的目标，你尝试调整一下训练方式，让大家继续保持高强度的训练！”

这个决定也很快通知给了球员们。

大家听完之后，士气再一步降低，训练效果甚至还不如之前了，一些球员还出现了脱水呕吐的不适情况。

直到比赛前一天下午的阵型适配训练，球员们的训练效果非常的差，多球员开始出现状态下滑的情况。

佩佩梅尔这才察觉到，似乎他的决定把球队给坑了！

不过，就在大家都在愁眉不展的时候，苏云今天却显得十分的开心。

六天的训练，2点训练点！

弹跳属性已经涨到了85！

苏云尝试起跳的时候，感觉比之前更加的轻盈了一些。

而这一点，也被守门员教练所发现。

训练结束之后，守门员教练直接把苏云当成了小白鼠，抓过来进行体测。

果然，经过体测之后，苏云的弹跳长了！

“小子，别人练的状态都没了，怎么就你涨了？”守门员教练忽然想到了什么，“难道说，是因为你的那份训练计划？”

经过了守门员教练的解释之后，大家才明白来龙去脉。

佩佩梅尔看过训练报告之后问道“苏，你的这份训练计划，是怎么来的？”

“我启蒙教练送我的。”苏云随口胡诌。

“你们怎么看？”佩佩梅尔看向了其他的教练。

体能教练迫不及待地说道“当成训练模板，全队推广！这正是我们最需要的东西。”

佩佩梅尔点了点头，当即拍板，“就这么定了，明天的比赛之后，所有人按照这份训练计划进行训练！不同的位置，对应调整即可！”

苏云一脸诧异的问道“教练，是不是得给我点版权费？”

“等有了效果再说！”

不过，一提到了明天的比赛，大家还是担忧了起来。

经过一周的折腾，皇家贝蒂斯的实力，不但没有提升，反而还下降了，恐怕一个平局也是奢求了。