顶着洛鲤“勉强放你一马”的遗憾目光,顾朝后背凉飕飕的,无比庆幸自己当初把招娣拐回家了。
生怕大小姐再想一出是一出,顾朝忙岔开话题,问棕熊,“那只猫头鹰呢,不会又偷偷摸摸跑去加练了吧?”
棕熊表情憨厚地往他身后指了指,“不是一直在那儿呢吗。”
顾朝头发都要炸起来了,“唰”地扭头向斜后方看去。
只见食堂大门天花板的拐角处,一个男人后背贴着墙面,两条腿看着毫不费劲地蹬在凸出的一点点门框上借力,就这么悄无声息地“挂”在天花板下边儿,兴致盎然地看着他们。
“猫头鹰!”顾朝即便有心理准备也被吓了一跳,气急败坏地大骂道“你是不是有病!!!”
跟着转身的众人也多多少少被惊到了,洛鲤更是下意识的挤进秦战怀里,一个劲地拍胸口。
“妈呀吓死我了,乍一看我还以为是什么变异的巨型蜘蛛!”
代号猫头鹰的男人“”
腿微微一曲就从高处的墙角轻飘飘地跳下来,长相还挺俊俏的男人漫不经心的敬了个礼。
“也是特种大队的,代号猫头鹰,跟蜘蛛没关系。”
洛鲤和顾朝同款幽怨眼,“跟蜘蛛没关系就少往高处的阴暗角落躲,不知道的还以为你在上边儿偷偷摸摸结网呢。”
猫头鹰以刺头的标准“耳旁风”表情,把头扭到了一边。
洛鲤对他的出场造型还有阴影,撇撇嘴抱着秦战的胳膊找空桌子坐下。
一直在偷摸看热闹的大厨乐呵呵地走出来,用白毛巾擦了擦手。
“洛医生好,我是咱们基地的炊事班班长,你们之后三个月的伙食就由我和副班长负责。”
“今天中午做了小炒肉、土豆烩茄条、干炸小黄鱼、拌豆腐、炒白菜和西红柿鸡蛋汤,您看菜还行吧?有不爱吃的就跟我直说啊。”
洛鲤伸长脖子看了眼血狼和棕熊餐盘里的饭菜,干脆道“确实不太行,今天凑合吃,明天开始得加肉。”
“每天最少三个肉菜,猪肉脂肪太高,一周吃个两三次就行了,主要做牛羊肉、鸡鸭和鱼肉,午饭和晚饭每顿都必须有猪肉或者牛羊肉。”
“另外他们运动量太大,每天最少两个完整的水煮蛋,训练间隙可以吃七八个蛋白,多余的蛋黄你们帮忙吃一下。”
“蔬菜种类弄多一点,清炒或者水煮、蘸酱都行,绿叶菜不能少。”
“晚上他们可能会饿,宵夜准备点苹果、蘸水鱼片、涮羊肉、煮玉米之类的就行,最好别弄酸菜。”
“每个星期留一天让他们自己点菜,想吃什么都放开了给他们做。”
摸着下巴斟酌了一下,洛鲤指了指棕熊,“他没肉类限制,想顿顿吃红烧肉都行,每天单独给他做一道猪肉菜。”
“差不多就是这些了,班长,没问题吧?”
觉得今天菜色已经挺好的炊事班班长“没、没问题!”
虽然他听到每天最少三个肉菜,还得有牛肉就开始心疼了,但上头的指令就是能安排的统统安排。
不、不就是吃肉吗,吃!
洛鲤满意的点点头,这才看向其他人,微笑,“你们没什么忌口的吧,比如宗教信仰不能吃猪肉的?”
除了秦战之外,一队的剩余九人都僵硬地用力摇头,心里的压力一下子沉重了好多。
还没开始正式训练呢,他们的负责人就打算让他们连着吃三个月的“年夜饭”了。
这不得练去半条命才对得起每天吃的饭啊!
“嗯,没问题就坐下吃饭吧。”
鉴于血狼和棕熊一人坐一边,猫头鹰也端着餐盘缩在角落,洛鲤干脆挪到了正中的餐桌。
等秦战把饭菜打来后,洛鲤一边吃饭,一边看着他们仨笑道“说起来,咱们一队大概就你们仨是正经选拔上来的了吧?”
洛鲤一点儿不忌讳地朝其他人挤挤眼,“你们都是八仙过海走的后门,纯纯关系户。”
“走后门怎么了。”
顾朝不以为耻,理直气壮,“我这叫给国家节省资源,就算这次我没听到消息,回头找你,你还不是得给我重新安排一份。”
洛鲤没好气地白了他一眼,穆空也嬉皮笑脸道“我们兄弟三个是主动站出来给兄弟们安心的,要不怕有些兄弟多想,以为只拿他们没靠山的做实验呢。”
朱建业左看看右看看,以为这是每个人都要解释的,硬着头皮小声道“我就是想在大学期间攒点儿资历,好跟珺珺相亲”
穆家三兄弟神情各异地朝着他冷哼一声,把朱建业吓得埋头扒饭。
洛鲤歪靠在秦战身上,眉飞色舞,“我主持实验,把我先生和我哥塞进来,没问题吧?”
血狼抱着胳膊笑了一声,“没问题,看得出他们俩都是部队里的兄弟,能跟着一块儿练,我们队的那些狼崽子知道了都得松口气。”
棕熊和猫头鹰也纷纷点头表示赞同。
洛鲤矜持一笑,“那大家今天就算认识了,明天正式开始训练。”
“训练内容呢?”猫头鹰声音很轻的问了一句。
洛鲤惊诧地看他一眼,“你们又不是新兵蛋子,训练还要我来安排?”
猫头鹰“你不是负责人吗?!”
洛鲤颔首,“我是啊,不过我只负责给你们吃药,顺带确保你们不会一不小心练太猛把自己给折腾死。”
“平常训练哪些项目、训练量多少,都看你们自己的情况。”
“你们身体素质有高有低,擅长的方向也不太一样,所以最好早上精力充沛的时候自己练自己的,下午搞点基础训练大家一起联络联络感情就行。”
除开一开始的惊讶,三个特种大队出来的倒是对这种灵活的训练内容更适应一些。
见穆家三兄弟已经拉着朱建业小声嘀咕起来,洛鲤才压低了声音,“战哥,哥,你们俩没问题吧?”
贺正从容地摇头,秦战低笑着揉了揉她的发顶。
“放心。”
在参军之前,他本来就是在山林、黑市街头野蛮生长起来的。
自己安排训练项目,再熟悉不过了。
顶着洛鲤“勉强放你一马”的遗憾目光,顾朝后背凉飕飕的,无比庆幸自己当初把招娣拐回家了。
生怕大小姐再想一出是一出,顾朝忙岔开话题,问棕熊,“那只猫头鹰呢,不会又偷偷摸摸跑去加练了吧?”
棕熊表情憨厚地往他身后指了指,“不是一直在那儿呢吗。”
顾朝头发都要炸起来了,“唰”地扭头向斜后方看去。
只见食堂大门天花板的拐角处,一个男人后背贴着墙面,两条腿看着毫不费劲地蹬在凸出的一点点门框上借力,就这么悄无声息地“挂”在天花板下边儿,兴致盎然地看着他们。
“猫头鹰!”顾朝即便有心理准备也被吓了一跳,气急败坏地大骂道“你是不是有病!!!”
跟着转身的众人也多多少少被惊到了,洛鲤更是下意识的挤进秦战怀里,一个劲地拍胸口。
“妈呀吓死我了,乍一看我还以为是什么变异的巨型蜘蛛!”
代号猫头鹰的男人“”
腿微微一曲就从高处的墙角轻飘飘地跳下来,长相还挺俊俏的男人漫不经心的敬了个礼。
“也是特种大队的,代号猫头鹰,跟蜘蛛没关系。”
洛鲤和顾朝同款幽怨眼,“跟蜘蛛没关系就少往高处的阴暗角落躲,不知道的还以为你在上边儿偷偷摸摸结网呢。”
猫头鹰以刺头的标准“耳旁风”表情,把头扭到了一边。
洛鲤对他的出场造型还有阴影,撇撇嘴抱着秦战的胳膊找空桌子坐下。
一直在偷摸看热闹的大厨乐呵呵地走出来,用白毛巾擦了擦手。
“洛医生好,我是咱们基地的炊事班班长,你们之后三个月的伙食就由我和副班长负责。”
“今天中午做了小炒肉、土豆烩茄条、干炸小黄鱼、拌豆腐、炒白菜和西红柿鸡蛋汤,您看菜还行吧?有不爱吃的就跟我直说啊。”
洛鲤伸长脖子看了眼血狼和棕熊餐盘里的饭菜,干脆道“确实不太行,今天凑合吃,明天开始得加肉。”
“每天最少三个肉菜,猪肉脂肪太高,一周吃个两三次就行了,主要做牛羊肉、鸡鸭和鱼肉,午饭和晚饭每顿都必须有猪肉或者牛羊肉。”
“另外他们运动量太大,每天最少两个完整的水煮蛋,训练间隙可以吃七八个蛋白,多余的蛋黄你们帮忙吃一下。”
“蔬菜种类弄多一点,清炒或者水煮、蘸酱都行,绿叶菜不能少。”
“晚上他们可能会饿,宵夜准备点苹果、蘸水鱼片、涮羊肉、煮玉米之类的就行,最好别弄酸菜。”
“每个星期留一天让他们自己点菜,想吃什么都放开了给他们做。”
摸着下巴斟酌了一下,洛鲤指了指棕熊,“他没肉类限制,想顿顿吃红烧肉都行,每天单独给他做一道猪肉菜。”
“差不多就是这些了,班长,没问题吧?”
觉得今天菜色已经挺好的炊事班班长“没、没问题!”
虽然他听到每天最少三个肉菜,还得有牛肉就开始心疼了,但上头的指令就是能安排的统统安排。
不、不就是吃肉吗,吃!
洛鲤满意的点点头,这才看向其他人,微笑,“你们没什么忌口的吧,比如宗教信仰不能吃猪肉的?”
除了秦战之外,一队的剩余九人都僵硬地用力摇头,心里的压力一下子沉重了好多。
还没开始正式训练呢,他们的负责人就打算让他们连着吃三个月的“年夜饭”了。
这不得练去半条命才对得起每天吃的饭啊!
“嗯,没问题就坐下吃饭吧。”
鉴于血狼和棕熊一人坐一边,猫头鹰也端着餐盘缩在角落,洛鲤干脆挪到了正中的餐桌。
等秦战把饭菜打来后,洛鲤一边吃饭,一边看着他们仨笑道“说起来,咱们一队大概就你们仨是正经选拔上来的了吧?”
洛鲤一点儿不忌讳地朝其他人挤挤眼,“你们都是八仙过海走的后门,纯纯关系户。”
“走后门怎么了。”
顾朝不以为耻,理直气壮,“我这叫给国家节省资源,就算这次我没听到消息,回头找你,你还不是得给我重新安排一份。”
洛鲤没好气地白了他一眼,穆空也嬉皮笑脸道“我们兄弟三个是主动站出来给兄弟们安心的,要不怕有些兄弟多想,以为只拿他们没靠山的做实验呢。”
朱建业左看看右看看,以为这是每个人都要解释的,硬着头皮小声道“我就是想在大学期间攒点儿资历,好跟珺珺相亲”
穆家三兄弟神情各异地朝着他冷哼一声,把朱建业吓得埋头扒饭。
洛鲤歪靠在秦战身上,眉飞色舞,“我主持实验,把我先生和我哥塞进来,没问题吧?”
血狼抱着胳膊笑了一声,“没问题,看得出他们俩都是部队里的兄弟,能跟着一块儿练,我们队的那些狼崽子知道了都得松口气。”
棕熊和猫头鹰也纷纷点头表示赞同。
洛鲤矜持一笑,“那大家今天就算认识了,明天正式开始训练。”
“训练内容呢?”猫头鹰声音很轻的问了一句。
洛鲤惊诧地看他一眼,“你们又不是新兵蛋子,训练还要我来安排?”
猫头鹰“你不是负责人吗?!”
洛鲤颔首,“我是啊,不过我只负责给你们吃药,顺带确保你们不会一不小心练太猛把自己给折腾死。”
“平常训练哪些项目、训练量多少,都看你们自己的情况。”
“你们身体素质有高有低,擅长的方向也不太一样,所以最好早上精力充沛的时候自己练自己的,下午搞点基础训练大家一起联络联络感情就行。”
除开一开始的惊讶,三个特种大队出来的倒是对这种灵活的训练内容更适应一些。
见穆家三兄弟已经拉着朱建业小声嘀咕起来,洛鲤才压低了声音,“战哥,哥,你们俩没问题吧?”
贺正从容地摇头,秦战低笑着揉了揉她的发顶。
“放心。”
在参军之前,他本来就是在山林、黑市街头野蛮生长起来的。
自己安排训练项目,再熟悉不过了。