所以这种中药需要萧云每天熬制，不能提前做好，提前保存起来。
不过它的药效却很强，可以消弭极限训练对肌肉筋骨带来的暗伤，红细胞特战队能坚持到现在，身体还没有垮掉，跟这有很大的关联。
看着萧云离去的声影，谭晓琳下意识的望向手中的袋子，里面传出来的味道她虽然很陌生，但也能猜测，肯东都是价值昂贵的中药材。
“哎？教官人呢，就怎么走了？指导员，你怎么不让教官进来坐坐？”
唐笑笑将脑袋凑了过来，似乎觉得有些惋惜。
砰的一声，谭晓琳直接赏了她一个脑瓜崩。
“现在什么时候了，周围一个人都没有，邀请教官进女兵宿舍，你是怎么想的？”
然后谭晓琳直接进入房间，将手中的袋子放在桌子上，从里面取出八包药材，一一递给众战友。
“教官说的你们应该都听到了，自己准备吧。”
谭晓琳说完，直接来到阳台，找到了一个木桶，原本她还觉得有些奇怪，宿舍里为什么会有这么多木桶，现在看来，这是教官特意安排的。
火凤凰其余众女也纷纷行动起来，甚至没有去管教官给她们的中药究竟是什么，几乎是无条件的信任。
大约半个小时后，谭晓琳深吸一口气，从浴桶中站了起来，脸上的震惊还未完全褪去。
仅仅是泡了一次药浴，她就感觉身体那种隐隐作痛的感觉全部消失，就像是享用了一次专业的按摩，全身上下都极为通畅。
“教官不愧被称为医道圣手，随意调制出的中药就有这种效果，就跟那些修真里的洗筋伐髓一般。”
沈兰妮全身都靠在浴桶上，眼中全都是敬仰。
其余几女也大都如此，心中对于萧云首长的好奇更加浓郁了。
“好了，药浴不能持续太久，现在已经可以了，不要忘记，明天早上六点还要训练呢，抓紧时间休息吧。”
何璐说完，起身将中药水倒掉，然后站在水龙头下将身体冲洗干净，便裹着毛毯，直接睡了下去。
其余几女也同样如此，整个房间在短时间内便沉寂下来，只有轻微有节奏的呼吸声飘荡在空气中。
“……”
第二天一早，两支特战队准时醒来，简单洗漱一番后，便在训练场上集合。
和前两天一样，在萧云的带领下，两支特战队沿着跑道，大步狂奔起来，累的上气不接下气，身体完全被活动开。
连续进行两个小时的高强度训练后，两支特战队拖着疲惫的身躯，艰难的来到食堂，对着已经准备好的美食大快朵颐起来。
消耗了大量体能后，人体对于食物的渴求是极为强烈的，而食堂内准备的饭菜都是高质量的蛋白质，和一些碳水糖类，可以满足一切需要。
十分钟后，两支特战队整齐的来到训练场上，看着面前的萧云，脸上尽是凝重。
因为在他们的面前，赫然停着一排排的军车，看起来是刚刚准备好的，后方地面上还残留着新鲜的车辙印。
“全体都有，接下来将要进行的是推军车训练，想必你们在普通部队待的时候，已经进行过相关的训练了。”
听到萧云的声音，众人下意识的点了点头，不过表情依旧十分凝重，几乎都不用想，教官制定的训练计划，肯定不会跟普通队伍一样。
果不其然，萧云看着众人，继续道：“正常情况下，由于这种训练方式太过极端，通常也一次也就是进行一千米，也就是一公里。”
“但是你们身为特种兵，这种难度几乎跟毛毛雨一样，还是先来个十公里看看效果，如果表现的好，那就再加。”
听到教官这么说，几乎所有人都眼神都有些发滞，一次性推着军车前进十公里，还只是实验，效果好了就再加，这特么是正常人能说出来的话吗？
但是面对萧云的眼神，众人不敢有二话，直接齐齐应了一声，心中已经做好了准备，重视程度丝毫不亚于极限武装越野。
“很好，那么这次训练的时限就暂时定位一个小时，如果没有按时完成，后果你们想必也都知道。”
说到这里，萧云没有去看众人瞠目结舌的表情，直接大声喊道：“现在开始训练！”说完，直接按下了手中的计时器。
“是！”
即便一百八十个不愿意，两支特战队还是大步奔了出去，站在一辆军车前，开始使出全力，将其一步步的朝前方推去。
“幸好教官还算有点良心，没有让我们负重进行推军车训练，不然绝对会更难煎熬。”
田果想到了这点，语气中带着一丝庆幸。
“闭嘴，别让教官听到了！”旁边的欧阳倩赶紧提醒道，甚至想要捂住这家伙的嘴。
“对了，如果没有按时完成训练，教官说的后果是什么意思啊？难道是某种惩罚吗。”
唐笑笑似乎想到了什么，有些好奇的询问道，脸上带着一丝疑惑。
“我也不知道，不过想都不用想，肯定不是什么好事。”
谭晓琳的语气带着浓浓的肯定，教官嘴里的后果，肯定是她们无法承受的。
就在这时，不远处的宋凯飞笑着道：“如果没有完成教官布置的训练任务，那就代表着实力不行，就要离开这里。”
“离开这里，是什么意思啊？”
田果似乎还有些迷糊，一时之间没有听出到底是什么意思。
“笨啊你，离开这里，就是字面的意思，从哪来，回哪去，不能再接受萧云首长的特训了。”
欧阳倩恨不得一个脑瓜崩把这个家伙敲开窍了，平时看着挺聪明的，到了某些时候，怎么就那么迷糊呢。
听到欧阳倩的提示，田果的小脸忽然凝重起来，闭上嘴巴，闷头推着军车稳步前进着。
“呵呵，看来开心果都感觉到危机了，姐妹们，不想离开这里，那就拿出自己全部的实力，一定要完成这次的训练任务！”
何璐说完，也开始专心的推着军车，沿着跑道朝前方走去。
所以这种中药需要萧云每天熬制，不能提前做好，提前保存起来。
不过它的药效却很强，可以消弭极限训练对肌肉筋骨带来的暗伤，红细胞特战队能坚持到现在，身体还没有垮掉，跟这有很大的关联。
看着萧云离去的声影，谭晓琳下意识的望向手中的袋子，里面传出来的味道她虽然很陌生，但也能猜测，肯东都是价值昂贵的中药材。
“哎？教官人呢，就怎么走了？指导员，你怎么不让教官进来坐坐？”
唐笑笑将脑袋凑了过来，似乎觉得有些惋惜。
砰的一声，谭晓琳直接赏了她一个脑瓜崩。
“现在什么时候了，周围一个人都没有，邀请教官进女兵宿舍，你是怎么想的？”
然后谭晓琳直接进入房间，将手中的袋子放在桌子上，从里面取出八包药材，一一递给众战友。
“教官说的你们应该都听到了，自己准备吧。”
谭晓琳说完，直接来到阳台，找到了一个木桶，原本她还觉得有些奇怪，宿舍里为什么会有这么多木桶，现在看来，这是教官特意安排的。
火凤凰其余众女也纷纷行动起来，甚至没有去管教官给她们的中药究竟是什么，几乎是无条件的信任。
大约半个小时后，谭晓琳深吸一口气，从浴桶中站了起来，脸上的震惊还未完全褪去。
仅仅是泡了一次药浴，她就感觉身体那种隐隐作痛的感觉全部消失，就像是享用了一次专业的按摩，全身上下都极为通畅。
“教官不愧被称为医道圣手，随意调制出的中药就有这种效果，就跟那些修真里的洗筋伐髓一般。”
沈兰妮全身都靠在浴桶上，眼中全都是敬仰。
其余几女也大都如此，心中对于萧云首长的好奇更加浓郁了。
“好了，药浴不能持续太久，现在已经可以了，不要忘记，明天早上六点还要训练呢，抓紧时间休息吧。”
何璐说完，起身将中药水倒掉，然后站在水龙头下将身体冲洗干净，便裹着毛毯，直接睡了下去。
其余几女也同样如此，整个房间在短时间内便沉寂下来，只有轻微有节奏的呼吸声飘荡在空气中。
“……”
第二天一早，两支特战队准时醒来，简单洗漱一番后，便在训练场上集合。
和前两天一样，在萧云的带领下，两支特战队沿着跑道，大步狂奔起来，累的上气不接下气，身体完全被活动开。
连续进行两个小时的高强度训练后，两支特战队拖着疲惫的身躯，艰难的来到食堂，对着已经准备好的美食大快朵颐起来。
消耗了大量体能后，人体对于食物的渴求是极为强烈的，而食堂内准备的饭菜都是高质量的蛋白质，和一些碳水糖类，可以满足一切需要。
十分钟后，两支特战队整齐的来到训练场上，看着面前的萧云，脸上尽是凝重。
因为在他们的面前，赫然停着一排排的军车，看起来是刚刚准备好的，后方地面上还残留着新鲜的车辙印。
“全体都有，接下来将要进行的是推军车训练，想必你们在普通部队待的时候，已经进行过相关的训练了。”
听到萧云的声音，众人下意识的点了点头，不过表情依旧十分凝重，几乎都不用想，教官制定的训练计划，肯定不会跟普通队伍一样。
果不其然，萧云看着众人，继续道：“正常情况下，由于这种训练方式太过极端，通常也一次也就是进行一千米，也就是一公里。”
“但是你们身为特种兵，这种难度几乎跟毛毛雨一样，还是先来个十公里看看效果，如果表现的好，那就再加。”
听到教官这么说，几乎所有人都眼神都有些发滞，一次性推着军车前进十公里，还只是实验，效果好了就再加，这特么是正常人能说出来的话吗？
但是面对萧云的眼神，众人不敢有二话，直接齐齐应了一声，心中已经做好了准备，重视程度丝毫不亚于极限武装越野。
“很好，那么这次训练的时限就暂时定位一个小时，如果没有按时完成，后果你们想必也都知道。”
说到这里，萧云没有去看众人瞠目结舌的表情，直接大声喊道：“现在开始训练！”说完，直接按下了手中的计时器。
“是！”
即便一百八十个不愿意，两支特战队还是大步奔了出去，站在一辆军车前，开始使出全力，将其一步步的朝前方推去。
“幸好教官还算有点良心，没有让我们负重进行推军车训练，不然绝对会更难煎熬。”
田果想到了这点，语气中带着一丝庆幸。
“闭嘴，别让教官听到了！”旁边的欧阳倩赶紧提醒道，甚至想要捂住这家伙的嘴。
“对了，如果没有按时完成训练，教官说的后果是什么意思啊？难道是某种惩罚吗。”
唐笑笑似乎想到了什么，有些好奇的询问道，脸上带着一丝疑惑。
“我也不知道，不过想都不用想，肯定不是什么好事。”
谭晓琳的语气带着浓浓的肯定，教官嘴里的后果，肯定是她们无法承受的。
就在这时，不远处的宋凯飞笑着道：“如果没有完成教官布置的训练任务，那就代表着实力不行，就要离开这里。”
“离开这里，是什么意思啊？”
田果似乎还有些迷糊，一时之间没有听出到底是什么意思。
“笨啊你，离开这里，就是字面的意思，从哪来，回哪去，不能再接受萧云首长的特训了。”
欧阳倩恨不得一个脑瓜崩把这个家伙敲开窍了，平时看着挺聪明的，到了某些时候，怎么就那么迷糊呢。
听到欧阳倩的提示，田果的小脸忽然凝重起来，闭上嘴巴，闷头推着军车稳步前进着。
“呵呵，看来开心果都感觉到危机了，姐妹们，不想离开这里，那就拿出自己全部的实力，一定要完成这次的训练任务！”
何璐说完，也开始专心的推着军车，沿着跑道朝前方走去。