第一千零二十二章 多吃点(1/2)
四合院内。
“呼哧……呼哧……”
小黑正在那个跑步机上奔跑着，狗舌头伸的长长的，不停的喘着粗气，在小黑的狗眼中充满了认真！
四个狗爪不停的跑动着，完全就是这健身界的榜样啊！
在这跑步机附近，还摆放着不少健身器械，东西也很齐全。
纪方打开锅盖，看着锅里升起来的那些烟雾，笑着说道“锅里的饺子都好了，小乔、赤凤你们赶紧拿碗过来……”
“还有啊，小黑，你现在能不能安静一会啊，将你那个狗盆子也一同带过来，吃饭还是要积极一些的。”
纪方不断的催促着小黑。
这个小黑自从你这次回来，也不知是抽的哪门子疯，一个劲的吵吵着要锻炼，要健身，还将我那些健身器材都给找了出来，随后便一头钻进了健身房开始健身。
小黑着努力健身的样子，纪方看了还是有些无语。
他还是能够猜到一些的，小黑定是因为之前的那些事情，整个身体上的狗毛都没有了，还险些被那些人抓走。
如果不是自己将小黑救了下来，恐怕现在小黑已然成为他人的口中餐了。
受到这样的刺激，小黑想要进行一些改变也是正常的。
可是，它这狗脑子是不是出了什么问题，想要提高自己的实力应该是去好好修炼啊，为何要跑到健身房内折腾啊？
之前，小黑可以最害怕锻炼的啊，自己逼着它锻炼它都不肯的，现在却这般积极……
考虑到不在加深小黑的心里负担，纪方也没在去管它，也就由着它瞎折腾了。
听到纪方在喊它，小黑立即从跑步机上蹦了下来，嘴里还咬着自己的狗盆。
“主人，多分我些饺子，我现在正在健身，营养一定要跟上！”
小黑之前丝毫不在意修炼的事情，整日只想做一个快乐的狗子，如今心中有了目标，它想要变得更加强大，将自己的颜面找回来！
总之小黑是与这个界盟结下仇了，自己绝不能接受他人的欺辱。
“你这狗子还真是不懂谦让啊！”
纪方大声的笑了起来，直接将它的狗盆装的满满的。
“我一定让你吃的饱饱的，这些如果不够就让天儿在给你盛。”
刚刚煮出来的饺子，还冒着热气，在这个四核院内，都弥漫着这股烟火气，让人觉得很是亲切。
这场景非常的温馨。
正要准备吃，正好这时白柠君也回来了，四合院显得更加的热闹了。
大家都围坐在桌边，吃着自己包的饺子，真的是太幸福了。
纪方开口询问道“柠君姑娘，同那些人比琴比的如何啊？”
白柠君很是认真的回答道“还得多谢圣君大人呢，有了您之前的亲自指导，在下才可以侥幸获胜。”
“赢了，不错么！这些都是你自身女努力的结果，还有你的天赋。”
纪方大声的笑了起来，这样的结果他并没有觉得意外。
他对自己的琴技还是非常有自信的，在加上自己教给白柠君的这首曲子还是一个非常经典的曲目，输的几率非常的小。
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第一千零二十二章 多吃点(2/2)
白柠君一直盯着纪方看，眼神之中充满了敬佩和崇拜。
在太上老君那里听说了那些关于混沌世界的那些密信，此刻她心中对纪方的崇拜直冲巅峰。
之前，大家一直都猜测纪方是一位喜欢游戏人间的大佬，所做的一切也只是为了体验生活，找些乐子。
大家要做的也都陪着圣君大人一同演戏，不影像到圣君大人的兴致。
可是如今，那些猜测都被这个巨大的信息给推翻了。
没有想到，圣君大人确是一个实力强大的至尊，身上肩负着我们人族的重任。
守护着混沌，为了所有的生灵，挺身而出同那初盘族相抗衡。
他现在所做的一切，都是有着深层的含义，估计都在为以后坐着准备，比起那游戏世间，不知道要提高了多少层次呢，他绝对是一个伟人。
然而，自己能够在他的身边，得到圣君大人的亲自指导，真的是太幸运了。
将来，在同初盘族对抗时，定会有我白柠君在！
想到这里，白柠君的心里更加的激动了，心潮澎湃，小脸也瞬间泛起了红晕。
纪方发现白柠君此时脸上的变化，心中还暗自感慨，方才自己也就是随口问了问，这丫头竟然会如此的激动，看来是经历了一段苦战啊！
肚子也吃饱了，洗碗这丫的活也都是天儿处理，纪方现在只得舒服的躺靠在椅子上，想受起这闲暇的事时光。
然而，白柠君与司徒沁一起，开始研究起小黑翻找出来的那些健身器材上。
满心的好奇。
小黑看了看她们两位，直接说道“你们二位要不也都试试，这些都很容易学的。”
“可以呀！”
白柠君点了点头，慢慢的站在了跑步机上。
小黑直接站了起来，开始给柠君选择合适的速度，随后，这个跑步机慢慢的动了起来。
白柠君稍稍有些惊慌，但还是跟着慢慢的跑了起来。
一开始，她并没有将这些放在心上，一直以为这些也就是小黑的一个玩具罢了。
毕竟，现在这个跑步机的速度不是很快，这也没有太大的技术含量啊！
可是，随着她开始跑动起来，他的眼睛瞬间瞪得大大的，整个身体都处在紧绷的状态当中，全身都跟着动了起来。
这时，一股无形的压力笼罩在身体之上，让她迈出的每一步都需要费很大的力气。
他很是震惊，此刻心里都想要停下，可是，这跑步机却没有要停下的意思，她也只能更加用力的跟着跑。
白柠君的身形还是比较好的，随后她一点点的跑动起来，真个人的身形也显露出来。
尤其是那双精致的长腿牵动这腰部与臀部肌肉律动起来，真的是太美了。
纪方看到这般场景，随即开口说道
“将自己的呼吸调整一下，呼吸一定要平稳，控制好跑步的频率，这样运动对身体和身心都有好处，坚持住，可以多跑一会。”
白柠君稍稍调整了一番，又接着跑了起来。
接下来，她便觉得整个身体的血液都在快速的流动起来，一股燥热感席卷而来。