第134章加速修炼的办法(1/2)
旭日初升，哈欠连天的周建仁就来到了清风居。
一个从不早起的懒汉起了个大早，当然不会是凭着对修炼的一腔热血，而是叶风要板板自己兄弟的习惯。
在天地灵气如此稀薄的环境下修炼，若是不肯努力天赋再好都没用。可以说，从决定修炼开始，懒觉这个东西基本是与周建仁无缘了。
看着叶风正盘膝在院落中，周建仁也不嫌凉一屁股就躺地上了。
“疯子，我现在应该做什么？”
叶风看着周建仁双眼半睁半闭的样子摇了摇头，然后站了起来踢了他一脚。
“站起来，跟我学。”
双腿分开，微微下蹲，腰部微微后仰，手臂上抬……
这个姿势叶风保持了10秒，向周建仁问道：“记住了吗？”
周建仁一脸诧异的看着叶风，眼神将他的意思展现的淋漓尽致。
“就这？”
沉默了一会，周建仁试探的问道：“你要教我广播体操？”
“别废话，你要能保持这个姿势一分钟，我送你一颗丹药，顶的上你苦修十年的那种。”
周建仁眼睛一亮：“兄弟你这就太客气了，说什么丹药不丹药的，我这人就喜欢挑战自我。”
架势摆开：“疯子，你瞧好了，开始计时吧。”
看着一脸自信的周建仁，叶风嘴角微勾，走上前去将他那歪了不知道多少处的姿势一一纠正。
“好了你的双手再往上抬一点就标准了。”
周建仁微微一笑：“行，你计时吧。”
叶风在心中默念
“3！”
“2！”
“窝草！”“咚！”
叶风戏虐的看着坐在地上的周建仁：“就这？三秒你都没坚持下来。”
听到这番饱含歧义的话，周建仁脸色一下子变得通红，然后怀疑地看向叶风
“我说不会是你在使坏吧？”
“你再试试不就知道了。”
周建仁站起来回忆了一下，刚刚他的手刚抬到某个位置就感觉到一股力道袭来，他一时大意失了平衡，才跌倒在地。
“试试就试试。”
周建仁按照记忆开始摆开架势，说叶风在使坏不过是他羞恼下的借口罢了，他也很好奇那股力量到底从何而来。
“轰！”
姿势摆好的一刹那周建仁只感觉一股巨大的压力从外到内突袭而至，这次他有了准备，一咬牙依旧稳稳的站在原地。
1秒、2秒……
直到10秒钟，那种全身又酸、又痒、又麻、又疼的感觉让周建仁再也坚持不下去。
“噗通”一声坐倒在地，因为他实在太累了。
缓了口气，抹掉快要流入眼睛的汗液，周建仁问道：“疯子，这个姿势是什么，怎么如此邪门，那种可怕的压力到底是哪来的啊？”
“这是一部炼体功法，叫锻体九式，刚刚的姿势不过是第一式中第一个动作的九分之一罢了。”
“嘶！”
周建仁倒抽一口冷气，没想到只能让他坚持10秒钟的姿势竟然如此微不足道。
“这么说我以后就练这个？”
“并不是。”
看着周建仁一副问号脸，叶风微微一笑“你的身体太虚了，需要锻炼锻炼。”
“给你。”
叶风将一个小瓶子扔给周建仁这是他昨晚专门为周建仁炼制的锻体丸，不入品级，但对现在的周
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第134章加速修炼的办法(2/2)
建仁来说正合适。
“每天修炼前吃一粒。”
周建仁倒出一粒仔细端详，发现就是一粒平平无奇的淡黄色小药丸，便没了兴致，直接扔进了嘴里，吃了后拍拍手站了起来。
“疯子，这个姿势我要一直炼吗？”
“先练到中午吧。”
“好嘞，看我今天就给你冲到一分钟。”
说完，周建仁便斗志满满的开始了炼体，叶风也迎着朝阳练起了锻体九式。
专心做事时时间总是过得飞快，对于周建仁来说便是这样，仿佛转瞬间便已日照当空。
不过他的进步也是相当显著，持续时间从10秒增长到了20秒，翻了一倍，不过这还是让他不满意，他的目标可是一分钟。
不过吃过午饭，到了下午的修炼时间，正当周建仁要向一分钟发起冲刺时，叶风却叫住了他。
“别炼体了，下午我教你点别的。”
叶风很明白周建仁体内有一半的星辰本源算半个星辰体，这种体质资质在练气而不是炼体上。
之所以让他修炼锻体九式不过是为了强化下他那副缺乏运动的身体罢了，真正的重心还要放在练气上。
《纳星诀》就是叶风为周建仁准备的功法，功法品级倒是不高，才四品，而且修炼方式相对简单粗暴，算是种傻瓜功法吧，对于对修炼一事一窍不通的人来说再合适不过了。
而且《纳星诀》出自大宗星辰宗，是其镇宗功法《星辰诀》的简化版本，不愁周建仁以后换功法的问题。
不过饶是如此，叶风也教了周建仁整整一下午才让他找到气感并能独立完成周天运转。没办法，才一晚上，指望周建仁能背熟穴位经脉分布并运用显然不可能。
待周建仁终于能独立运转功法后，叶风才松了口气，直接让他回家练去了。
星月的照耀下，叶风依旧独自坐于院落修炼着，这几天福利院的工作比较繁忙，所以林沁柔便过去帮忙了，而苏月曦经过叶风的指点后也在家中研究如何掌握自己暴涨的修为。
所以叶风这几天倒是落了个清闲。
往后两天，周建仁依旧是早早到来，不得不说这厮在修炼上还是很能吃苦的，不需要叶风对其进行开导教育。
上午炼体，下午练气，双管齐下，他竟然在第三天上午完成了他的承诺，坚持到了一分钟。
而叶风也信守诺言的给了他一颗丹药，不过让周建仁郁闷的是，他居然现在吃不了，因为他在练气上还没有达到练气一层。
“疯子，我什么时候能到那什么练气一层啊。”
“一周吧。”
周建仁大为失望：“还要这么久啊。”
叶风无语，这还真是身在福中不知福，他周建仁半个星辰体确实也算得上天赋异禀，若是在修真界灵气充沛，两三天就能练气一层。
但这里可是地星，也就清风居有大阵是外界灵气浓度20倍，不然把周建仁扔外面去看看，没几个月都别想突破。
周建仁想了想，再次泛起灿烂的笑容来到叶风身边：
“风哥，你看这修炼有没有什么加速的办法，比如再嗑嗑药什么的？”
叶风摇头道：“你想的倒挺美，药倒是也有但不会给你，你现在需要的是通过不断运转来感悟功法，吃药只会拔苗助长。”
“唉，嗑不了药就嗑不了，老子这天赋还不是迟早突破的事。”
正当周建仁失望的时候，叶风话锋再转
“不过也不是没有办法。”