不过因为她们每天都要训练，空闲的时间不多，她做饭的次数其实也没有很多。
但今天她训练结束路过食堂时，发现了食堂里竟然有新鲜跳动的小龙虾！
她速度飞快的飞奔回寝室，把自己要用的调料都找出来，再以飞快的速度回到食堂，路上还碰到了张林和班长，只匆匆忙忙的打了个招呼。
“龙虾怎么换？”程今安直奔去找食堂里的机器人问了小龙虾。
正巧的是，这些小龙虾是食堂里误买的，食堂里的工作人员也正头疼该做些什么呢？
程今安就是在这时进来的，她边走边和机器人登记自己要做的美食，拉开后厨的门，一下子就看到了好几个人正在讨论什么。
而里面的人得知程今安想换这些小龙虾时，很干脆的就给了她五、六斤小龙虾。
程今安便笑意满满的提着虾去一旁处理，去除了虾线清洗干净的小龙虾还要再用黄酒和盐腌制半个小时。
这个时候她就做了很多水果茶和果汁，放到冷冻室里去冷冻。
等到虾腌制好后，程今安立刻起锅热油，油倒的很多，她把虾分成了两次炸，每一遍的虾都炸的金红脆脆的。
接着留一些油，把蒜和很辣的辣椒都扔了进去爆炒，再加入花椒和程今安从行李里面找到的火锅底料，炒出香味。
小龙虾被哗啦啦的倒入了大锅里，程今安举着个大铲子，使劲的在锅里面铲着龙虾，势必要让每一个龙虾都被翻炒均匀。
这时，就会有很香很好闻的香气传出来了。
本来和程今安分隔在食堂两侧的几人也不知道什么时候围了过来。
他们根本控制不住自己的眼神不去关注那些红色的诱人的小龙虾，甚至有人已经开始咽口水了。
还是程今安去冷冻室拿酒的动作惊醒了他们，几人这才发现今天制作营养剂的任务还没完成呢！
程今安倒入啤酒，将小龙虾盖上盖子大火煮，就转身看那几人在干嘛？
然后她的脸色瞬间变的疑惑又震惊，她看到了那几人在鼓捣一堆黄沙，这样又那样，几下操作后竟然从黄沙里流出了洁白干净的水！
然后流出了水的黄沙比之前显得要更暗沉，更干燥，甚至要更细腻一些。
所以，她们平常喝的营养剂就还真是“黄沙”制作的？！
她一时震惊，差点忘了身后已经迫不及待的冒起了小泡泡的小龙虾。
她给开了小火收汁，在小龙虾做好后，给食堂留了两个盘子的小龙虾。
在程今安带着一众小龙虾和果汁果茶走后，食堂的厨房里的几人就围了过去。
“这是给我们的吧？她刚刚好像说了？”一个男生不确定的说。
“我确定，她说了。”其中一个高个子的男生速度快，在说话的功夫就挑走了几个大虾。
于是剩余的虾也被分刮干净，大家围在一起不太熟练的剥着小龙虾，将小小的龙虾肉放进嘴巴里面，又麻又辣又爽快的感觉一瞬间就席卷而来，吃几个小龙虾再喝一口冰水，那么爽快程度又会直线上升。
只是人多虾少，大家如狼似虎的目光慢慢的都盯上了最后一盘要进行检测的虾。
不过因为她们每天都要训练，空闲的时间不多，她做饭的次数其实也没有很多。
但今天她训练结束路过食堂时，发现了食堂里竟然有新鲜跳动的小龙虾！
她速度飞快的飞奔回寝室，把自己要用的调料都找出来，再以飞快的速度回到食堂，路上还碰到了张林和班长，只匆匆忙忙的打了个招呼。
“龙虾怎么换？”程今安直奔去找食堂里的机器人问了小龙虾。
正巧的是，这些小龙虾是食堂里误买的，食堂里的工作人员也正头疼该做些什么呢？
程今安就是在这时进来的，她边走边和机器人登记自己要做的美食，拉开后厨的门，一下子就看到了好几个人正在讨论什么。
而里面的人得知程今安想换这些小龙虾时，很干脆的就给了她五、六斤小龙虾。
程今安便笑意满满的提着虾去一旁处理，去除了虾线清洗干净的小龙虾还要再用黄酒和盐腌制半个小时。
这个时候她就做了很多水果茶和果汁，放到冷冻室里去冷冻。
等到虾腌制好后，程今安立刻起锅热油，油倒的很多，她把虾分成了两次炸，每一遍的虾都炸的金红脆脆的。
接着留一些油，把蒜和很辣的辣椒都扔了进去爆炒，再加入花椒和程今安从行李里面找到的火锅底料，炒出香味。
小龙虾被哗啦啦的倒入了大锅里，程今安举着个大铲子，使劲的在锅里面铲着龙虾，势必要让每一个龙虾都被翻炒均匀。
这时，就会有很香很好闻的香气传出来了。
本来和程今安分隔在食堂两侧的几人也不知道什么时候围了过来。
他们根本控制不住自己的眼神不去关注那些红色的诱人的小龙虾，甚至有人已经开始咽口水了。
还是程今安去冷冻室拿酒的动作惊醒了他们，几人这才发现今天制作营养剂的任务还没完成呢！
程今安倒入啤酒，将小龙虾盖上盖子大火煮，就转身看那几人在干嘛？
然后她的脸色瞬间变的疑惑又震惊，她看到了那几人在鼓捣一堆黄沙，这样又那样，几下操作后竟然从黄沙里流出了洁白干净的水！
然后流出了水的黄沙比之前显得要更暗沉，更干燥，甚至要更细腻一些。
所以，她们平常喝的营养剂就还真是“黄沙”制作的？！
她一时震惊，差点忘了身后已经迫不及待的冒起了小泡泡的小龙虾。
她给开了小火收汁，在小龙虾做好后，给食堂留了两个盘子的小龙虾。
在程今安带着一众小龙虾和果汁果茶走后，食堂的厨房里的几人就围了过去。
“这是给我们的吧？她刚刚好像说了？”一个男生不确定的说。
“我确定，她说了。”其中一个高个子的男生速度快，在说话的功夫就挑走了几个大虾。
于是剩余的虾也被分刮干净，大家围在一起不太熟练的剥着小龙虾，将小小的龙虾肉放进嘴巴里面，又麻又辣又爽快的感觉一瞬间就席卷而来，吃几个小龙虾再喝一口冰水，那么爽快程度又会直线上升。
只是人多虾少，大家如狼似虎的目光慢慢的都盯上了最后一盘要进行检测的虾。