宁姝认真做菜中，没有说话，如果她稍微一抬头，就会发现，身边充满了彩虹屁。直播间的她，并不是她真实的容貌，而是在她的真实容貌的基础上，稍作调整的。
这个厨房，非常大非常漂亮，是大熊猫集团108层的小时之前准备的那个厨房，仿佛是为她的直播，量身定制的。
“今天所用到的蛋，可以是超市常用无毒的清蛋，也可以是战斗鸡的鸡蛋，战斗鸡的鸡蛋是有毒的，大家可以跟着我，用精神力将它里面的毒素提取出来……等到鸡蛋壳上有一个黑点，那就证明，这个鸡蛋已经无毒了……”
战斗鸡蛋很大，宁姝提取出来一个就已经够今晚的直播用了。
“如果还没有学会也不要紧，大家可以在大熊猫菜市场官方网店上购买的食材，上面的食材全部都是无毒的。”
宁姝的目标不是为了推销，因此她只是提了一遍，就没有再提了。
【精神力超人：为什么我按照主播的方法，弄了十几分钟才把毒素提取出来，怎么主播几秒钟就够了？我是不是发现了一些非同寻常的东西？】
【为了美食我可以放弃一切：楼上傻逼哈哈哈，我才用了1分钟就行了！】
【叮叮当：我三分钟！】
【人剑合一：我八分钟！】
【最持久的我：20分钟谢谢。】
弹幕中隐隐有种要开车的趋势，还不是开往幼儿园的那种。
【美绝人寰：呜呜呜~还是中学生，不能用精神力，呜呜~还是去大熊猫菜市场买好了！】
宁姝先教会大家准备材料。
“我准备的材料有很多，如果大家怕麻烦的话，也可以少准备一些材料的。”
“米饭煮熟，如果是放入冰箱冷藏过的米饭炒起来会更有嚼劲。米饭先打入蛋黄，搅匀。”
“准备好切好的黄瓜、胡萝卜丁、虾仁丁、玉米粒等等。虾仁记得加入少些生粉，然后搅匀。”
宁姝讲得很详细，还非常清晰地示范给大家看。
【多喝热水：主播的刀工好牛逼啊！连刀影都看不见有木有？】
【拆台专家：我劝你别说，我刚才试了一下，也觉得挺威风的，结果，直接血流成河了……放心，我的手指还在！】
【幸灾乐祸：还好我聪明，买了自动处理食材及机器，这些都不需要我动手！】
【不喜欢麻烦，麻烦喜欢我：主播，能不能直接让大熊猫菜市场直接出一个蛋炒饭食材套餐啊，这样会方便很多啊！】
【我家有矿：虽然蛋炒饭还没形成，但心里一直很期待是怎么回事？主播等下记得开味觉共享啊！】
准备好食材，宁姝抬头看了一下屏幕，笑了笑，随即沾了生粉的手指在半空中点了点，给一些有趣的评论点了点赞。
“现在已经开始下锅咯~”
锅中烧油，宁姝一手拿起隔壁的一只碗，放入搅匀的蛋液，炒熟。
“这里的鸡蛋不要炒熟，不然会老，没那么好吃的！炒到刚成型，盛出即可。”
炒熟了鸡蛋盛好备用之后，宁姝下面有开始炒剩下的配料，虾仁黄瓜等这些可以放在一起炒，炒熟断香后，就可以捞出了。
“好了，现在我们就开始炒饭了。”
众人看着冒着香气的锅，不断咽口水，他们只觉得，这主食都还没出来，他们就要被前面个的小打小闹给跪下了。
【跳广场舞的小仙女：明明我也在做，怎么就做不出主播的那个效果呢？连刚才的炒鸡蛋的，都是黑的。】
【小红帽：就是就是，还有刚才那油，溅到手了，疼死了！明明看主播的样子，做得那么简单！】
【最亮的那一个崽：怎么办，闻到味道的我，都快饿死了！】
【我家有个吸血鬼老板：主播快点做，我都忍不住想要看到下面的成品了！】
……
宁姝认真做菜中，没有说话，如果她稍微一抬头，就会发现，身边充满了彩虹屁。直播间的她，并不是她真实的容貌，而是在她的真实容貌的基础上，稍作调整的。
这个厨房，非常大非常漂亮，是大熊猫集团108层的小时之前准备的那个厨房，仿佛是为她的直播，量身定制的。
“今天所用到的蛋，可以是超市常用无毒的清蛋，也可以是战斗鸡的鸡蛋，战斗鸡的鸡蛋是有毒的，大家可以跟着我，用精神力将它里面的毒素提取出来……等到鸡蛋壳上有一个黑点，那就证明，这个鸡蛋已经无毒了……”
战斗鸡蛋很大，宁姝提取出来一个就已经够今晚的直播用了。
“如果还没有学会也不要紧，大家可以在大熊猫菜市场官方网店上购买的食材，上面的食材全部都是无毒的。”
宁姝的目标不是为了推销，因此她只是提了一遍，就没有再提了。
【精神力超人：为什么我按照主播的方法，弄了十几分钟才把毒素提取出来，怎么主播几秒钟就够了？我是不是发现了一些非同寻常的东西？】
【为了美食我可以放弃一切：楼上傻逼哈哈哈，我才用了1分钟就行了！】
【叮叮当：我三分钟！】
【人剑合一：我八分钟！】
【最持久的我：20分钟谢谢。】
弹幕中隐隐有种要开车的趋势，还不是开往幼儿园的那种。
【美绝人寰：呜呜呜~还是中学生，不能用精神力，呜呜~还是去大熊猫菜市场买好了！】
宁姝先教会大家准备材料。
“我准备的材料有很多，如果大家怕麻烦的话，也可以少准备一些材料的。”
“米饭煮熟，如果是放入冰箱冷藏过的米饭炒起来会更有嚼劲。米饭先打入蛋黄，搅匀。”
“准备好切好的黄瓜、胡萝卜丁、虾仁丁、玉米粒等等。虾仁记得加入少些生粉，然后搅匀。”
宁姝讲得很详细，还非常清晰地示范给大家看。
【多喝热水：主播的刀工好牛逼啊！连刀影都看不见有木有？】
【拆台专家：我劝你别说，我刚才试了一下，也觉得挺威风的，结果，直接血流成河了……放心，我的手指还在！】
【幸灾乐祸：还好我聪明，买了自动处理食材及机器，这些都不需要我动手！】
【不喜欢麻烦，麻烦喜欢我：主播，能不能直接让大熊猫菜市场直接出一个蛋炒饭食材套餐啊，这样会方便很多啊！】
【我家有矿：虽然蛋炒饭还没形成，但心里一直很期待是怎么回事？主播等下记得开味觉共享啊！】
准备好食材，宁姝抬头看了一下屏幕，笑了笑，随即沾了生粉的手指在半空中点了点，给一些有趣的评论点了点赞。
“现在已经开始下锅咯~”
锅中烧油，宁姝一手拿起隔壁的一只碗，放入搅匀的蛋液，炒熟。
“这里的鸡蛋不要炒熟，不然会老，没那么好吃的！炒到刚成型，盛出即可。”
炒熟了鸡蛋盛好备用之后，宁姝下面有开始炒剩下的配料，虾仁黄瓜等这些可以放在一起炒，炒熟断香后，就可以捞出了。
“好了，现在我们就开始炒饭了。”
众人看着冒着香气的锅，不断咽口水，他们只觉得，这主食都还没出来，他们就要被前面个的小打小闹给跪下了。
【跳广场舞的小仙女：明明我也在做，怎么就做不出主播的那个效果呢？连刚才的炒鸡蛋的，都是黑的。】
【小红帽：就是就是，还有刚才那油，溅到手了，疼死了！明明看主播的样子，做得那么简单！】
【最亮的那一个崽：怎么办，闻到味道的我，都快饿死了！】
【我家有个吸血鬼老板：主播快点做，我都忍不住想要看到下面的成品了！】
……