做完拉伸训练，宗云蒙连粗气也没喘一下，显然，他的确不虚弱。
如此，商夏也就不客气了。
“我做得还行吧？”宗云蒙没话找话。
这些动作虽然新奇，但并不难，他常年练武，这对他来说没有难度。
“行！”
有两下子！
商夏的反应，让宗云蒙有些哭笑不得。
他发现了，商夏说话总是言简意赅，而且，不爱笑。
宗云蒙就没见商夏笑过，她仿佛永远都是一副神色清淡，拒人千里的模样。
他刚要说话，只见商夏一个翻身，就跃到了一个木头制作的双杠之上。
这丫头的身手，相当灵活啊！
“上来。”商夏启声。
宗云蒙……
短暂的怔愣之后，宗云蒙伸出大长腿，翻身踩到了一根木头之上，直直地立在双杠之上。
商夏见他站好，平衡能力很不错。
“看清楚了，我只做一遍。”
宗云蒙应了声“好”，顿时就全神贯注地注视着商夏，他打定主意，哪怕是难度再高的动作，他也要做出来。
紧接着，商夏在双杠上做了一个俯卧撑。
“看清楚了吗？”
宗云蒙“就这？”
“对。”
“没问题。”
宗云蒙慢慢俯下身子，就在双杠上做了一个俯卧撑。
动作十分标准。
这不过是训练臂力的方法，只是难度比在地上做要大，而且，也更危险。
稍不注意，就有可能从这木杆上掉下去摔着。
他有些担心商夏……
“对，就是这样的。”商夏目光轻轻扫了男人一眼，魔鬼般的声音就在院子里响起，“二百个。”
宗云蒙……
不等宗云蒙反应，商夏已经开始了数数。
“一。”
“二。”
宗云蒙终于开始了。
做到一百个的时候，宗云蒙已经汗水涔涔，身上衣服都快湿透了。
这真的有点难……
但是，对面，商夏在陪着他一起做。
她的动作比他标准，速度比他快……这……让他一个大男人，颜面何存？
宗云蒙只是想找个借口接近她，没想到，她还真的让人侧目。
好不容易咬牙坚持着，在双杠上做完了二百个俯卧撑，只听商夏不带一丝感情地开了口“第一项完毕，第二项开始。”
宗云蒙还有第二项？
商夏走到云梯下面，两手勾住云梯，就示范性的做了一个引体向上。
“看清楚了吗？”商夏问道。
“嗯。”
“也是二百个打底。”
宗云蒙……
他会死的。
商夏盯着他略微迟疑的表情，轻声开口“世子若是坚持不下去的话，现在反悔也行。”
说话间，商夏已经两手抓住云梯，旁若无人的做了起来。
“这你也能做二百个？”
宗云蒙觉得简直不可思议，她一个弱女子，到底是怎么做到的？
“嗯。”商夏笑笑，“你还不开始？”
她笑了，但这笑意就好似冬天里干冷的风，散发着飕飕的寒气。
“小姐，老爷和夫人来了。”突然，小月的声音在门口响起。
宗云蒙内心丞相，救我！
说罢，连忙就扒上云梯，有模有样的做起了引体向上。
这二百个引体向上，他死也要做完。
商夏听到门口声音，缓缓抬起乌黑双眸，神色淡淡地朝门口看去。
只见商仁已经当先一步踏进了院子，步子很大，风风火火。
他身后跟着打扮艳丽的亓凤美，亓凤美水眸盈盈，面若桃花，姿态袅娜地跟在商仁身后，看样子，枕边风的效果吹得不错。
做完拉伸训练，宗云蒙连粗气也没喘一下，显然，他的确不虚弱。
如此，商夏也就不客气了。
“我做得还行吧？”宗云蒙没话找话。
这些动作虽然新奇，但并不难，他常年练武，这对他来说没有难度。
“行！”
有两下子！
商夏的反应，让宗云蒙有些哭笑不得。
他发现了，商夏说话总是言简意赅，而且，不爱笑。
宗云蒙就没见商夏笑过，她仿佛永远都是一副神色清淡，拒人千里的模样。
他刚要说话，只见商夏一个翻身，就跃到了一个木头制作的双杠之上。
这丫头的身手，相当灵活啊！
“上来。”商夏启声。
宗云蒙……
短暂的怔愣之后，宗云蒙伸出大长腿，翻身踩到了一根木头之上，直直地立在双杠之上。
商夏见他站好，平衡能力很不错。
“看清楚了，我只做一遍。”
宗云蒙应了声“好”，顿时就全神贯注地注视着商夏，他打定主意，哪怕是难度再高的动作，他也要做出来。
紧接着，商夏在双杠上做了一个俯卧撑。
“看清楚了吗？”
宗云蒙“就这？”
“对。”
“没问题。”
宗云蒙慢慢俯下身子，就在双杠上做了一个俯卧撑。
动作十分标准。
这不过是训练臂力的方法，只是难度比在地上做要大，而且，也更危险。
稍不注意，就有可能从这木杆上掉下去摔着。
他有些担心商夏……
“对，就是这样的。”商夏目光轻轻扫了男人一眼，魔鬼般的声音就在院子里响起，“二百个。”
宗云蒙……
不等宗云蒙反应，商夏已经开始了数数。
“一。”
“二。”
宗云蒙终于开始了。
做到一百个的时候，宗云蒙已经汗水涔涔，身上衣服都快湿透了。
这真的有点难……
但是，对面，商夏在陪着他一起做。
她的动作比他标准，速度比他快……这……让他一个大男人，颜面何存？
宗云蒙只是想找个借口接近她，没想到，她还真的让人侧目。
好不容易咬牙坚持着，在双杠上做完了二百个俯卧撑，只听商夏不带一丝感情地开了口“第一项完毕，第二项开始。”
宗云蒙还有第二项？
商夏走到云梯下面，两手勾住云梯，就示范性的做了一个引体向上。
“看清楚了吗？”商夏问道。
“嗯。”
“也是二百个打底。”
宗云蒙……
他会死的。
商夏盯着他略微迟疑的表情，轻声开口“世子若是坚持不下去的话，现在反悔也行。”
说话间，商夏已经两手抓住云梯，旁若无人的做了起来。
“这你也能做二百个？”
宗云蒙觉得简直不可思议，她一个弱女子，到底是怎么做到的？
“嗯。”商夏笑笑，“你还不开始？”
她笑了，但这笑意就好似冬天里干冷的风，散发着飕飕的寒气。
“小姐，老爷和夫人来了。”突然，小月的声音在门口响起。
宗云蒙内心丞相，救我！
说罢，连忙就扒上云梯，有模有样的做起了引体向上。
这二百个引体向上，他死也要做完。
商夏听到门口声音，缓缓抬起乌黑双眸，神色淡淡地朝门口看去。
只见商仁已经当先一步踏进了院子，步子很大，风风火火。
他身后跟着打扮艳丽的亓凤美，亓凤美水眸盈盈，面若桃花，姿态袅娜地跟在商仁身后，看样子，枕边风的效果吹得不错。