在欧兰的舱室内，托举哥与罗红经过深入的交流与探讨，最终达成了共识。
欧兰的前瞻远瞩是其他人所不能比拟之存在，托举哥对欧兰羡慕不已，心生佩服之感，不论欧兰做出怎样的判断，托举哥决定不再怀疑其用心，更加相信了欧兰并非利用罗红，而是用最佳的方式帮助每一个人。
通过这次舱室内的对话，他们决定共同努力，提升罗红的技能水平，使她在改造后能够全面提升综合素质。
由于托举哥是特殊的存在，具备超凡的能力，具有一定的模仿因素，遵循欧兰的指示，托举哥将致力于提升罗红的技能水平，通过自身的精湛技艺，使罗红在改造后能够全面提升综合素质。
尤其托举哥拥有瞬移能力，在速度的使用方面颇有研究，可以使罗红更好的应用速度能力。
没有过多久，达成共识的托举哥与罗红开始按部就班地过起了新生活。第一天，他们带着喜悦的心情离开了舱室，身上佩戴着欧兰为他们定制的数据追踪装置。
为了实现罗红自由使用能力的目标，托举哥开始教导罗红如何运用自己的潜能，进行实战训练。
空旷的沙滩是个好地方。
轮船实验室的位置较为明显，为了避免打扰其他人做研究，托举哥带着罗红在不远处开始训练。
“就在这里训练了吗？” 𝙢.𝙑🄾𝔻𝕋🅆.🅻𝓐
罗红环顾四周，发现四周都是空旷的沙滩，四下无人，是训练的最佳地点。
“没错，这里比较清静，既可以离轮船实验室近一点，也可以有独立空间。”
托举哥为此解释着选择沙滩训练的主要原因。
经过前几次的教训，托举哥再也不找雪山、极地等地方，他也害怕罗红再次出现问题，到时候托举哥后悔都来不及。
首先，托举哥悉心指导罗红进行基础体能训练，以提升她的耐力和力量。
在这一过程中，托举哥不仅传授给她一些实用的技巧，如如何在战斗中灵活运用身体，以及如何在关键时刻迅速做出反应，更让她领悟到了运动之美与人生之道的和谐共融。
“喏，像我这样，步履轻松。”
托举哥全程演示如何运用步调快速走路，一边亲自演示，一边测试罗红是否能承受更快的极限。
罗红在一旁的学习态度极为专注，丝毫不见疲惫之色。
“如果你能做到像我一样，你能快不少，试试吧。”
托举哥示范一下，便让罗红继续跟着模仿，就算没掌握精髓，只好模仿的好，都不是问题。
除了体能训练，托举哥还教授罗红一些高级技能。
托举哥开始向罗红展示了如何运用自身的身体感应来预测敌人的行动，以及如何利用空间裂缝进行瞬间移动。
这些技能对于罗红来说都是全新的概念，但她却表现出了惊人的学习能力。
在托举哥的耐心指导下，罗红逐渐掌握了基础技能，并在他们俩的训练中取得了显著的效果。
“哇哦！”
远远的，托举哥看到了罗红快速的闪身，猛烈的速度前所未有，让托举哥再次有了希望。
与此同时，欧兰也在密切关注着罗红的成长。她为罗红提供了丰富的资源和支持，帮
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第2323章 托举哥与罗红实战训练(2/2)
与罗红都有了全新的认识。
罗红按照刚刚托举哥举例的步子，开启了全新的走路方式，发现确实比较快。
“我大概理解了，不过我的身体也就是极限了，再也不能快了。”
罗红几乎将自己调节成最适合的状态，只能达到一点点的托举哥水平，就已经了不起了。
令人可惜的是，罗红的成长之路并非一帆风顺。
在罗红这几天的的训练生涯中，她曾多次面临挑战和困难，但正是这些艰难险阻，让她变得更加坚强和勇敢。
眼见着海浪汹涌而至，罗红就像不害怕似的往海里走去，只因为托举哥认为陆地的速度已经适应了，海洋里的速度更要适应。
“跟着我一起呼吸，一起闭气。” 🄼.𝕍𝕆𝔻🅃𝕎.🅻𝙖
在海洋里训练是托举哥最拿手的把戏，由于归墟的环境，导致托举哥可以自由的在海洋里穿梭，也由于身体构造等原因，托举哥利用原来的蜥蜴人身体可以抵御海洋里的压强以及各种各样的环境波折。
罗红却不能。
尽管身体被改造成功，罗红依旧不能在海洋里沉醉太多的时间。
鱼儿在身体边快乐的嬉戏，罗红却因为闭气时间过长，不停的蹬腿。
随着罗红挣扎的时间过久，终于引起了托举哥的注意，于是托举哥用自己的手臂托起了罗红，直接将罗红拖出水面。
“呼......”
随着罗红大口的喘，托举哥才有时间问一问。
“刚刚是不是闭气太久，你适应不了？”
托举哥找到了罗红的弱点，闭气的时间比较短，与普通人无异。
“是的。如果再不出来，我可能会被憋死。”
罗红觉得自己再次鲁莽了，她原以为可以刺激出她的隐藏天赋，没想到闭气并不是天赋，也不是改造时加进去的元素。
“你也把我吓死了。没事就好。”
托举哥拥抱着罗红，很担心罗红出什么事，到时候他会自责死。
不过，这一次海洋里的训练，让托举哥知道了罗红的短板，在海洋等水的环境，根本无法发挥作用。
将这一情况与欧兰说明以后，欧兰对托举哥的教学进行了及时的调整，不能在水下，不能在路上，便将他们的一部分训练做成虚拟。
一切的真实触感，却是进入虚拟训练后所产生的。
“哇哦，太酷了！”
托举哥带着罗红回到了实验室，他们俩率先领略了虚拟训练的好处。
在实验室，托举哥与罗红开始了虚拟海洋模拟训练，这里能够有效的解决闭气等问题，只要不断的训练就能够减少正常的死亡伤害。
在模拟海洋战场上，罗红不仅展现出了出色的战斗技能，还展现出了卓越的领导才能。
在虚拟的任务之中，罗红总是能够迅速地分析当前形势，制定出最有效的自行动计划，并带领托举哥完成任务。这使得罗红在大家心中树立起了高大的形象，是这个少女通过训练改善了闭气差等问题。
虽说，闭气问题有所改善，罗红
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